Az epehólyag leggyakoribb betegségei az epekövek. Ezek a szilárd darabok néha olyan kicsiek, hogy meglehetősen észrevétlenül menekülhetnek az epehólyagból és a testből, máskor azonban több centiméter átmérőjűek is lehetnek. A kövek a lakosság körülbelül tíz százalékában fordulnak elő, akik kétharmada nő. Ugyanakkor minden ötödik szenvedőnek bizonyítható nehézségei vannak.

problémái

Az egyik fontos emésztőrendszeri lé, az epe a májban képződik. Koncentrálják és az epehólyagban tárolják. Ha zsíros ételt eszel, az epehólyag reflexszerűen irritálja és befecskendezi az epét a duodenumba, a vékonybél részébe. Az epe ott segíti a zsírok lebontását, hogy a test felszívja és megemészthesse azokat. Ha tompa ételeket eszel erős íz nélkül, az epehólyag nem serkentődik kiürülni, és a benne álló epe megnöveli a kőképződés kockázatát. Ezeket azonban az étrendben lévő zsírfelesleg is okozhatja. A legtöbb kő tartalmaz koleszterint, epepigmenteket, epesókat és ásványi anyagokat, például kalciumot. A fogamzásgátló tabletták vagy a hormonpótló terápia növeli a kőképződés kockázatát, csakúgy, mint a vér koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek. Azok az emberek, akik túlsúlyosak, vagy székrekedésük vagy túlérzékenységük van bizonyos ételek (például tojás, sertés, hagyma, baromfi, tej vagy kávé) iránt, hajlamosabbak az epekövekre. Kapcsolódhat más emésztési problémákra való hajlam, ami emésztési rendellenességeket okoz. Az epeköveket néha puffadás kíséri. Ha az epevezeték eltömődése nagyobb kőnél vagy durva felületű kőnél jelentkezik, súlyos fájdalmat okoz a hasban vagy a hátban, hányingert, hányást és gyakran lázat okoz. Ezt az állapotot általában epehólyag-támadásnak nevezik.

Megelőzés

  • Az állati zsírokat (teljes tej, sajt, tojássárgája, vaj, vörös hús, sütemények) tartalmazó ételeket korlátozza az étlapjára.
  • Egyél kevesebb állati fehérjét és édesítsen egy kicsit.
  • Fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt (különösen grapefruitot, szőlőt, körtét) és más, C- és E-vitaminokban gazdag ételeket, valamint magas esszenciális zsírsavtartalmú ételeket, például dióféléket.
  • Egyél természetes rizst és teljes kiőrlésű gabonát. Egyél rendszeresen, ne hagyd ki a reggelit.
  • Igyon forró italokat, például tonikot az emésztés elősegítésére.
  • Fogyassza a fél citrom levét naponta egy pohár forró vízben, lehetőleg egy órával a reggeli előtt.
  • Ne igyon kávét.

Kamerás kezelés

  • A túlkoncentrált epe kockázatának csökkentése érdekében igyon legalább hat pohár vizet naponta.
  • Az epe kiáramlásának ösztönzése érdekében, amely még az apró köveket is képes lemosni, vegyen be egy napi kanál hidegen sajtolt olívaolajat és egy fél citromlevet.

Növényi gyógyszerek

  • A pitypang és más forró gyógynövények elősegíthetik az epeelvezetést. Készítsen teát pitypanggyökérből, dioszkorgyökérből, gilisztából, loncból és édesgyökérből. Roham során igyon óránként egy csészét, amíg a baj el nem múlik.
  • Ihat kamilla vagy menta teát is.
  • Ha zsíros étkezés után a jobb oldalon, a bordák alatt van fájdalma, igyon teát pitypanggyökérből, repce, létra, földigiliszta, borsmenta - egy csésze naponta háromszor.

Homeopátia

  • Chelidonium - szedje naponta támogató gyógyszerként az epehólyag problémáira.
  • Colocynthis - mint egy epehólyag-támadás, jobb, mint a fájdalomtól vergődni.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Azonnal forduljon orvoshoz, ha: Súlyos fájdalmat érez a bordák alatt, vagy a fájdalmat hányinger, hányás vagy láz kíséri.

FORRÁS: ALEXANDROVÁ, J. et al. 2001. A természettel bánnak velünk. Reader's Digest Selection, szervezeti egység: Pozsony. 2001. ISBN 80-88983-13-4