Michaela Melichová úgy véli, hogy általános egészségi állapotunk az ételtől függ.

novohrad

LUČENEC. A málineci Michaela Melichová az egészséges táplálkozás népszerűsítője. Egészséges ételeket árul, tanfolyamokat szervez, amelyeken megtanítja az embereket a természettel összhangban étkezni. A közösségi hálózaton keresztül tanácsolja, hogyan, mit és mikor kell enni. Az étrendet az évszakokhoz igazítja, és a grillezés is egészséges lehet szerinte. Megállapításait összefoglalta a könyvben, amelyet a természettel összhangban vagy az ételek gyógyulásakor főzünk.

Mi vezetett a könyv megírásához?

Soha nem gondoltam volna, hogy egyedül írok könyvet. Megkeresett egy táplálkozási szakember, aki követte a Facebook oldalamat, és megtetszett a cikkeim és receptjeim. Gyakran kaptam olyan üzeneteket olyan emberektől, mintha nincs könyvem, ahol mindent elmondhatnék nekik, amit tudok. Amikor megkeresett néhány médiahírű ember, akik szeretnek egészségesen étkezni, úgy döntöttem, hogy kipróbálom, de nagyon kicsi lélekkel mentem bele, mégis valami újat hozok piacra, ami még nincs itt, ő szeretné a bátorság, hogy szembesüljön a közönség lehetséges reakcióival, megvédje álláspontját, és elmagyarázza az olvasónak, hogy mindennek értelme legyen.

Egyszerűen fogalmazva, ebben a rekombináns életmódban, amelyet civilizációként vezetünk és a tányérra viszünk, és ezzel együtt elfogadjuk magunkban a káoszt, hogy megvédjük azt az egyszerűséget, amelyért létrehoztunk. Mi, mint emberiség, már régen megfeledkeztünk róla.

Hogyan kerültél valójában ebbe az étkezési módba?

Már van előfizetésem - iratkozzon fel

  • korlátlan hozzáférés a Sme.sk, a Korzar.sk és a Spectator.sk tartalmához, valamint az Index gazdasági napilaphoz
  • több mint 20 éves archívum Sme.sk
  • olvasás és interjúk a TV OKO/TV SVET, a Víkend és a Fórum mellékleteiből
  • korlátlan beszélgetés
  • korlátlan hozzáférés videókhoz és szlovák filmekhez a Sme.sk oldalon
  • PC-n, valamint Android és iPhone alkalmazásokban érhetõ el

E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.