Az alkoholmentes zsírmájbetegség és a májrák prevalenciájának növekedése élesen emelkedő tendenciát mutat. A lakosság csaknem fele és egyes régiókban akár kétharmada is túlsúlyos vagy elhízott. - alkoholmentes zsírmájbetegség.

étrend

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Az alkoholmentes zsírmájbetegség és a májrák prevalenciájának növekedése élesen emelkedő tendenciát mutat.

A lakosság csaknem fele és egyes régiókban akár kétharmada is túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás és a diabetes mellitus növekedésével járó alkoholmentes zsírmájbetegség jelenti a legjelentősebb veszélyt a máj egészségére. A zsírmáj okozta veszély nemcsak a májcirrózis, a májrák kockázatát jelenti, hanem a kardiovaszkuláris események vagy a rák kockázatát is. A problémás alkoholfogyasztás egyre szélesebb népességet érint, beleértve a gyermekeket és a fiatalokat is. Az EU-országokban jelenleg regisztrált megújult alkoholfogyasztás a jövőben Szlovákiát is veszélyezteti.

A májcirrózis és az elsődleges májrák (a kiadványban tárgyalt) négy leggyakoribb oka Európában:

  • túlzott alkoholfogyasztás,
  • metabolikus szindrómával járó metabolikus zsírmájbetegség,
  • vírusos hepatitis B és C.
A kezelési módok terápiás előnyei, beleértve az étrendet és a megfelelő fizikai aktivitást, vitathatatlanok májbetegségekben. Ennek a kiadványnak gyakorlati útmutatóként kell szolgálnia a májbetegek számára, és elő kell segítenie étrendjük személyre szabását a jelenlegi igényeknek megfelelően.

A kiadványban említett diéták:

  • Alap májdiéta - egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend
  • Diéta alkoholmentes zsírmájbetegség esetén, beleértve az elhízás kezelését is
  • Hepatitis diéta
  • Diéta májcirrhosis esetén
  • Diéta más májbetegségek esetén
Lényeges része a mintarecepteknek és a minta menüknek, amelyek gyakorlati útmutatást nyújtanak a megfelelő étkezési szokások kialakításához, amelyek a máj egészségének helyreállításához vagy fenntartásához vezetnek.

Ugyanilyen fontos egy érdekes fejezet a fizikai aktivitásról, sok gyakorlati információval.

Tartalom:
A máj anatómiája, fiziológiája és működése
Májbetegségek általában
Alkoholmentes májbetegség (NAFLD) és alkoholmentes steatohepatitis (NASH)
Elhízás, 2-es típusú diabetes mellitus, metabolikus szindróma és máj
Alkoholos májbetegség
Vírusos hepatitisz
Autoimmun hepatitis
Májzsugorodás
Diéta májbetegség esetén
Májtumor
Májátültetés
A máj fő ellenségei
A májat védő tényezők
Máj és tápanyagok
Alap májdiéta - egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend
Diéta alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD, NASH) + fizikai aktivitás és az elhízás átfogó kezelése
Fizikai aktivitás alkoholmentes zsírmájbetegség esetén
Hepatitis diéta