Még mindig van valami vitamin-kiegészítő vásárlása vagy sem? Csak félrevezető reklám, vagy hasznunkra válnak? Elpazarolt pénz vagy segítő vitaminok és ásványi anyagok hiányában a szervezetben? Számos olyan termék létezik a piacon, úgynevezett étrend-kiegészítők, de nem mindegyik működik hitelesen ...

étrend-kiegészítők

Az étrend-kiegészítők magukban foglalják az élelmiszerek speciális kategóriájába tartozó termékeket, amelyeket kapszulák, rombuszok, cukorkák formájában, folyadékként palackokban vagy más hasonló formában forgalmaznak. Az étrend-kiegészítők fogyasztásának célja a normális étrend olyan szintre történő kiegészítése, amely pozitívan befolyásolja az egyén egészségét. Az étrend-kiegészítőket a normál fogyasztásra szánt ételektől az különbözteti meg, hogy magas vitamin-, ásványi anyag- vagy táplálkozási vagy egyéb, az emberi testet befolyásoló anyagokat tartalmaznak, amelyeket a normál étrend kiegészítésére állítottak elő.

Az étrend-kiegészítőkben általában vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, zsírsavakat vagy gyógynövények különböző kivonatait találjuk. Bár az étrend-kiegészítőket élelmiszereknek minősítik, nagyon gyakran gyógyszerekkel társulnak.

Légy óvatos:

Mindig azonban szem előtt kell tartanunk, hogy e gyógyszercsoportok mindegyikétől valami egészen más várható. Bár az étrend-kiegészítők biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak, számos okból nem lehet a gyógyszereket terápiás állításokkal helyettesíteni. Ez akkor felelőtlen szerep és cél megváltoztatása lenne ezeknek az anyagoknak, és nem kívánt káosz alakulna ki. A gyógyszerek feladata tehát az egészség kezelése és helyreállítása, míg az étrend-kiegészítők szerepe az egészség erősítése. Ez azonban kétértelműségekhez és problémákhoz vezethet, amelyeket egyes érdekeltek kiaknázhatnak a megtévesztő információk terjesztése során.