Részvény

megtapasztaltam

Ez a cikk igaz történet. Valójában a depressziónak nevezett hosszú történetnek csak egy kis része. Ez nem egy terapeuta vagy pszichiáter cikke, hanem első személyű megjelenés. A valódi tapasztalatok olyan intenzitással éltek, amelyet korábban el sem tudtam képzelni.

Hogy elmondjam a történetet, a súlyos depresszió lefolyása esetemben nagyon sokáig tartott. Nem hónapokról beszélünk, hanem évekről. Körülbelül 2 évig küzdöttem ezzel a nagyon furcsa betegséggel. Valójában az akarat elvesztése miatt gyakran nem is harcoltam. Ugyanakkor nem is lehetek biztos abban, hogy a betegség soha nem tér-e vissza. Sajnos ez gyakran előfordul. Valószínűleg lehetetlen egy cikkbe írni, hihetetlen tapasztalatok, tapasztalatok, szélsőségek és minden, ami ehhez kapcsolódik. Ebben a cikkben egy viszonylag rövid, körülbelül egy hónapos időszakot írok le, amikor szinte minden érzésemet elvesztettem.

A gyógyszerek hatékonysága

Mindenesetre úgy gondolom, hogy az antidepresszánsok vagy más egyidejűleg alkalmazott gyógyszerek alkalmazása súlyos depresszió esetén fontos. Nem hiszem, hogy a javulás a heti terápiák ellenére is lehetséges lenne gyógyszeres kezelés nélkül.

Mint tudhatja, az antidepresszánsokat fokozatosan alkalmazzák. Számos típusuk létezik, és a pszichiáter megvizsgálja, hogy melyik a beteg számára megfelelő, és ezeket fokozatosan alkalmazzák, a mellékhatások miatt is. Más szavakkal, a kívánt hatás eléréséhez legalább néhány hétre van szükség.

Amikor laikus kifejezéssel élve a gyógyszerek felszálltak, egyértelmű és pozitív változás volt. A szenvedés egyértelműen csökkent. A gondolatok már nem voltak olyan sötétek, és egyszerűen hosszú szenvedés után, amelyet szavak szerintem nem tudunk teljes mértékben leírni, kezdtem jobban lenni. Nem jó, de jobb. Esetemben a gyógyszerek ebben a szakaszban jelentősen tompítottak. A rendkívül erős negatív érzelmek megálltak. A nagy fájdalom elállt. A sírás megszűnt és a legsötétebb gondolatok elálltak.

Nincsenek érzelmek

Az a furcsa, hogy néhány hét múlva ez az állapot aggódni kezdett. Erre a legmarkánsabban rájöttem, egy vacsorán a gyerekekkel és a feleségemmel, amikor az egész asztal "felrobbant" a nevetéstől. Nem tudom pontosan, mi történt, de a kisgyermekeim és feleségem szó szerint "gurultak" a nevetéstől. Tanúja voltam egy olyan helyzetnek, amikor szeretteim fékezhetetlenül nevettek és remek hangulatban voltak. És hogy éreztem magam?

Emlékszem, felváltva néztem a gyerekeket és a feleségemet, és nem értettem, mi történik. A logika elmondta, hogy valami nagyon szórakoztató dolog folyik itt a szemem előtt, de nem éreztem semmit.

Ezt az állapotot jól dokumentálja az, amit már egy ideje tapasztalok. Egyszerűen SEMMIT. Szinte nincs szomorúság, de nem öröm. Sem sírás, sem nevetés. A szinte eltűnt érzelmeket a logika és a memória váltotta fel. Megértettem és emlékeztem arra, hogy a különböző élethelyzetekben, a helyzettől függően, az emberek érzelmeket mutatnak, ezért nem voltam teljesen elveszett a körülöttem lévő világban, de mégis reménytelenül elveszett.

Csak a logika és a memória

A logika és a memória kizárólagos használata hosszú ideje furcsa. Valahogy nem kielégítő. Odáig jutottam, hogy kezdtem kételkedni abban, hogy még mindig ember vagyok. Ember vagyok-e, amikor nem érzek semmit? Még mindig az emberi faj képviselője vagyok, amikor csak egy üres fizikai doboz vagyok?

Ne érts félre. Éhes voltam, amikor voltam. Akkor éreztem, amikor szomjas voltam. Stb. De ezek nem érzelmek. Ezek az elsődleges igények. Néhány hete ennek a különleges feltételnek a helyén moziba mentem. Nem akartam menni, de a körülmények kényszerítettek. És ekkor történt. A film vége felé sírni kezdtem. Sírj, mint a régi - rossz időkben. Nagyon felszabadító volt, és talán kíváncsi voltam a szomorúság mellett
öröm. Érzelmeim kezdtek visszatérni. A depresszióval folytatott "harcom" valójában még gyerekcipőben járt, de akkor még nem tudtam róla, és örültem, hogy újra elkezdtem érezni magam.

Amit el akartam mondani ezzel a történettel?

Az érzelmek elvesztése nagyon hasznos lehet, és megváltásként jelenik meg az előző időszakhoz képest. Másrészt, ha az érzelmek sokáig hiányoznak, az idővel elviselhetetlen lehet.
És mi a pozitív ebben a történetben véleményem szerint?
Teljesen tisztában voltam az érzelmek fontosságával. Az érzelmek nélküli élet csak él. Az érzelmek nélküli élet csak üres lét. Az érzelmek, sőt a negatívak is rendkívül fontosak.

——————————————————————————
A cikk egy hétköznapi ember véleménye. Nem vagyok pszichológus vagy pszichiáter.