Míg a megfázás tünetei lassan növekednek, az influenza élesen kezdődik. Hidegrázás, fejfájás, ízületek és izmok az egész testen, rossz közérzet és az emelkedő hőmérséklet azt jelzi, hogy mielőbb lefeküdnie kell. Az influenza vírus cseppfertőzés útján terjed, körülbelül 18-72 óra alatt tör ki.
Oltózzon be
Az influenza elleni leghatékonyabb megelőzés az oltás, amelyre október és november ideális. A vakcinát minden influenzaszezon mérésére összekeverjük. Összetételét az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlja az egész világon kiválasztott egészségügyi laboratóriumok monitorozása alapján, amelyek az influenzavírusokat vizsgálják. Körülbelül 10-14 nappal az oltás után elegendő mennyiségű influenzarezisztens antitest képződik a szervezetben. Kivételesen oltott személy is megkaphatja, de sokkal enyhébb lesz. Az egészségbiztosító társaságok fizetnek az influenza elleni oltásért, és receptre kaphat a gyógyszertárban.
Kockáztatja az életét
Ha influenzát kap, ne zavarjon. Ez a középfül, a hörgők, a tüdő vagy a szívizom gyulladását, az idegrendszer szövődményeit és legrosszabb esetben akár tüdő- vagy szívelégtelenséget is okozhat. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy amikor láz és fájdalom miatt drogokkal adják össze őket, nem kell lefeküdni. Az alattomos dolog az, hogy a gyógyszereknek köszönhetően nem érzik a betegség tüneteit, ezért hajlamosak úgy működni, mintha egészségesek lennének. A vírus azonban a testükben is működik, és továbbterjesztheti azt.
Legalább öt nap
Az influenza kezeléséhez egyszerűen legalább öt ágy szükséges
napok. Mivel vírusos eredetű, az orvos csak vény nélkül kapható gyógyszereket javasol láz, fájdalom és nátha esetén, illetve köhögés megnedvesítésére. Csak akkor használhatja a megfelelő antibiotikumokat, ha a lefolyást társult bakteriális fertőzés bonyolítja. Fontos, hogy sok forró teát és izzadságot igyunk, a gyümölcs- és zöldséglé mozgósíthatja az immunrendszert. A kisgyermekeket, az időseket, a terhes nőket és a legyengült immunitású embereket jobban fenyegeti az influenza. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sportoló embereknek nem kell félniük tőle, ő is le tudja őket buktatni. Mondanom sem kell, hogy nem szabad tornázni influenza vagy megfázás alatt. De még a megfázást sem szabad lebecsülni. Ha könnyű, akkor dolgozhat vele, de otthonról. A szervezet szabadon hozzáférhető gyógyszerek, teák és egy héten belül megnövekedett vitaminbevitel segítségével megbirkózik vele. Ha a probléma továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulnia.