örömet

Már az ókori Kínában az emberek tudtak a hő emberi testre gyakorolt ​​jótékony hatásáról. Ez az ismeret ma is használatos. Valószínűleg hallottál már a forró lávakő masszázsokról, a fűtés is segít megfázási problémák esetén. A hegyi napok hasonló elven működnek, mint az infraszaunák. A termálfürdők is népszerűek, megint megvan a hő gyógyító hatása. És még a panellakásokban is lehet valami hasonló.

Nincs olyan szauna, mint egy szauna

Az infraszauna alapvetően nem szauna, más elv alapján működik. Egy hagyományos szaunában a levegőt valamilyen hőforrás melegíti, például a forró gőznek köszönhetően. Az infravörös szaunában infravörös sugarakat használnak. A klasszikus szaunában csak akkor izzad, mert a hő a bőrének felső részére hat. Az infravörös sugárzás azonban áthalad az egész testen, és a verejték csak kísérő jelenség. Belülről melegíti a testet, amelynek számos jótékony hatása van. Mélyen behatol a szövetbe, elősegíti a vérkeringést, az anyagcserét vagy a kalóriák lebontását.

Infraszauna a szépségért

Sok nő szeretne szép és örökké fiatal lenni. A feszes bőrnek és a jóképű alaknak már nem kell csak jámbor kívánságnak lennie. Az infraszauna segíthet a kívánt külső elérésében. Harcban teljesít cellulit és emellett erősíti a bőrt. Előnye, hogy a bőr egyenletesen, minden testrészen megerősödik.

Ezen kívül szauna megnyugtat, ez a kikapcsolódás kedvelt formája, különösen az elfoglalt emberek számára. Miközben a szaunában tartózkodik öblítik ki az endorfinokat kellemes érzéseket vált ki.

Pihenjen vagy csodaszer?

Az infra szaunát hivatalosan nem gyógyszerként mutatják be, de rendkívül kellemes forma és számos problémával küzd. Az említetteken kívül segít a merev ízületekben, növeli az izmok rugalmasságát és enyhíti a fájdalmat. Ugyanúgy felgyorsítja a sebek és égések gyógyulási folyamatát, elősegíti a jó vérnyomást.

Hogyan kell szaunázni egy infraszaunában?

A folyamat nagyon hasonlít a klasszikus szaunához. Ugyanúgy néz ki, általában megy egy elegáns faházhoz. Csak nyomja meg a gombot, és így lesz 10-15 percig melegítjük. Ezt az időt használhatja rövid zuhanyozásra. Köszönhetően egy kicsit több verejtéket kap a testből, megnyílnak a pórusai. A kabin 50-60 Celsius fokig melegszik, és indulhat. Egy kezelés 30-40 percig tart, és ideális megismételni hetente 1-2 alkalommal.

Szauna a lakásban?

Igen, az infraszauna szinte bárhova elfér. A piacon minden bizonnyal talál nagy és drága szaunákat, ahol akár le is lehet feküdni. A legelérhetőbbek azonban kis kabinokkal, ahol csak van hely ülni. Az egyszemélyes szauna mérete általában kb. 1 × 1 méter, a kisebb kétüléses szaunák mindegyikében további 20 centiméter. Helyezheti a fürdőszobába, az előszobába vagy akár a hálószobába is, mivel nem sok helyet foglal el. A hűsítéshez nem is kell medence, a szaunából egyenesen a zuhany alá ugorhat. A kezelés rendkívül egyszerű: a szaunát a szokásos hajszárítóhoz hasonlóan csatlakoztatja az aljzathoz, megnyom egy gombot és szaunázhat. Gondolod, hogy az ilyen szaunák rendkívül drágák? Ebben az esetben meglepheti az ár. Az egyszemélyes szaunák ára 630 euró, két fő számára pedig körülbelül 750 euró.

Befejezte már az infraszaunában végzett kezelést? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.