Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
A darts az ősz ajándéka. Több C-vitamint tartalmaznak, mint citromot
Ne menj körül ezen az ősszel darts nélkül, az őszi séták során biztosan találkozol egy piros nyilakkal meghintett bokorral, amely fitt állapotban tarthat bennünket ősszel és hosszú télen.
Házi csipkebogyó tea? Nincs mit! Dartsokat találhat réteken, legelőkön, az út mellett vagy erdőkben. Ez a cserje nagyon gyorsan és egyszerűen szaporodik. A rózsa rózsa olyan régóta ismert, mint maga az emberiség.
Tudta, hogy a csipkebogyó több C-vitamint tartalmaz, mint citrom?
Nem csak a testet védik a vírusok ellen, hanem nagyszerű megelőzésként is szolgálnak a betegségek ellen, segítenek az immunitás kialakításában és a rák elleni védelemben! A depressziós hideg ősz folyamán a nyilak jótékony hatással vannak a szükséges energiaellátásra, elnyomják a fáradtságot és antidepresszáns hatást fejtenek ki. És ez nem minden, amit ezek a kis csodabogyók tehetnek! Lassítják az öregedést, pozitív hatással vannak a húgyutakra, a cukorbetegségre, támogatják a máj működését, védenek a gyulladások ellen, jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre.
Csipkebogyó
Húsa gazdag C-, A-, B-vitaminban, nikotinsavban, P-, K-vitaminban, cserben, illóolajban. Figyelem! A friss csipkebogyóban 75% -kal több C-vitamin van, mint a szárított csipkebogyóban!
Szeptember-október a bíborvörös gyümölcsök szezonja
A gyűjtés legjobb ideje most van. A dartsokat az első fagyok megérkezése előtt gyűjtjük. A tartásuk leggyakoribb módja a szárítás. Rajtad múlik, hogyan döntesz, felvághatod őket, vagy egészben megszáríthatod.
A csipkebogyó tea egyszerű receptje
Friss csipkebogyó tea: ½ víz, 1 evőkanál friss darts, főzzük 8-9 percig, elválasztás után várunk néhány percet, és tálalhatjuk.
Dartsból készíthetünk lekvárot, szirupot, bort, sőt mézet is.