gyakran

- Gyermekének lapos lábai vannak, fel kell keresnie egy ortopédust. Sokan hallottátok már ezt a mondatot. Ön orvosi rendelőben áll, általában egy rutinszerű megelőző ellenőrzés során, és azon gondolkodik, mit jelent ez Ön számára. Ortopédust kell rendelnünk, valószínűleg ír fel nekünk néhány talpbetétet, ezért máshová kell mennünk, hogy megmérjük a lábakat, majd megvárjuk ezeket a talpbetéteket, felvesszük őket, és reméljük, hogy a gyermek lába nem fog annyira nőni, hogy kicsi még. Mert különben meg kellene ismételni az egész körhintát.

De valóban szükséges? Azonnal ortopédhoz menjen? Vagy vannak más lehetőségek? A lapos lábak mozgással is beállíthatók? És ha igen, hogyan? Önnek is felmerülhetnek ezek a kérdések. Megpróbálok válaszolni rájuk.

A lapos láb nagyon gyakori jelenség régiónkban. Csecsemőknél ez teljesen normális jelenség, ezért nem illik pánikba esni, hogy a gyermek lapos lábú körülbelül 3 éves koráig. 4-5 éves korban sem kell pánikba esni. Ha orvosa ortopédhoz küld, akkor meg kell vizsgálnia a gyermeket. És vizsgálja meg nemcsak a lábakat, hanem az egész mozgásszervi rendszert annak egyértelművé tétele érdekében, hogy a lapos láb oka nem máshol van a testen, vagy ha sérülés vagy gyulladás okozta. Különleges eszközre kell helyeznie a gyereket- Podoszkóp vagy ujjlenyomatot készít - Plantograph, vagy elküld egy speciális podológiai klinikára, ahol rendelkeznek a láb vizsgálatához szükséges felszereléssel. Tehát nem úgy kell kinéznie, hogy csak "az asztalról" nézi a gyermek lábát, és már előírja a talpbetétet.

Ezenkívül lehetőséget kínál a lapos láb kezelésére vagy beállítására. Igen, az egyik lehetőség az ortopéd talpbetét. De ez messze nem az első, egyetemes és egyetlen megoldás. Talán éppen ellenkezőleg, az utolsók között kell lennie. A betétek használatát tudományos szempontból nem vizsgálták teljes mértékben, és a felmérések eredményei meglehetősen homályosak. Még ezek a tanulmányok is azt mondják, hogy a betétet viselő gyermekek csak 15% -ának van egyértelmű orvosi javallata. Tehát a gyermekek 85% -a teljesen feleslegesen visel párnát, vagy akár árt is nekik! A talpbetétek egyértelmű megjelölése csak a láb valódi deformitása esetén fordul elő, és valóban kevés van belőlük. Tehát mindent meg kell magyarázni és jól tanácsolni. És ha a talpbetét olyan, akkor milyen anyagból és milyen cipőbe .

Gyakorlat? Természetesen igen!

A lapos láb beállításának másik módja a testmozgás. És itt az orvosnak tájékoztatnia kell Önt azokról a lehetőségekről, ahol a megfelelő gyakorlat megtanítja. Általában a rehabilitációs osztályra küldi Önt, ahol gyógytornászok oktatják Önt, vagy választhat egyéni gyógytornászt vagy olyan személyt, aki a mozgásszervi terápia és a gyalogos járás területén rendelkezik végzettséggel. Javaslom, hogy gondosan válasszon, a terapeuta referenciái vagy elért eredményei alapján. Végül is a gyermeke lábát viselik egész életében:) Ha valamilyen oknál fogva nem látogathatja meg a gyógytornászt, vagy inkább az otthoni testmozgást részesíti előnyben, létrehoztam egy speciális programot Hogyan lehet az egészséges lábakat játékosan és hatékonyan játszani, szintén elmélet e-könyv formájában.

Bizonyos, hogy egy megfelelően megválasztott gyakorlat alapvető hatással van a gyermek lábára. Gyönyörűen stimulálja a lábfejet, felébresztheti az elfeledett izmokat, erősítheti és formázhatja az ívet, és ami a legfontosabb - működőképessé teszi a gyermek lábát. Felkészíti az egészséges gyaloglásra, futásra, játékra ... a gyermekkor minden szép tevékenységére. A láb életre kel, a gyermek vágya, hogy felfedezze a világot a lábán keresztül. Az egészséges lábat, amelynek lehetőséget adunk a világ felfedezésére, a gyermek megbízhatóan viseli egy életen át.

És mi van a cipővel?

Az utolsó téma, amelyet ma érintek, a Lábbeli. Nagyon fontos cikk az egészséges láb talányában. Számos lábszakértő már egyetért abban, hogy a legnagyobb problémák akkor jelentkeztek, amikor elkezdtünk cipőt viselni. A cipő modern viselése - vagyis alapvetően állandóan cipőt viselünk. A lábunk már nem ismeri a mezítláb járás szabadságát, sokan még soha nem élték meg a reggeli harmaton járás csodálatos érzését, sokan félnek felmászni egy puha gyepre, nemhogy néhány kövön. Miért vettük el tőlük ezt a szabadságot? Pontosan erre tervezték őket. Annak érdekében, hogy biztonságosan szállíthasson bennünket a rögös terepen is, hogy a különféle felületek érzéseinek örömét keltsük. És azért is, hogy megvédjen minket a veszélyektől. Az emberi láb, amíg befogad, mindig talál egy utat, amelyet biztonságosan, sérülés nélkül járhat, csak engednünk kell. Tanítsa meg újra befogadó képességére.

És amikor egy kemény ortopéd cipőbe zárjuk, akkor - különösen a törékeny baba lábánál - minden lehetőséget kihasználunk belőle. Az izomlábakat is kivesszük, miért kellene működniük. Így tétlenné és gyengévé, legyengülnek. Mint minden, amit nem használnak. Ezért próbálja meg óvatosan kiválasztani a gyermekcipőket. Annak érdekében, hogy elég nagy, rugalmas, hajlékony legyen, és hogy a láb izma teret engedjen a gyaloglásban való részvételhez. De cipő egy másik cikket dedikálok valamikor legközelebb 🙂

És milyen tapasztalata van? Orvosa felajánlotta az összes lehetőséget? Eléggé elmagyarázta neked a kérdést? Írj a kommentekbe, várom majd 🙂