Az új orvos, Katarina úgy teljesítette álmát, hogy rövid idő alatt 17 kg túlsúlyt fogyott le, hogy a tengerparti szezonban remekül nézzen ki. Olvassa el ezt az interjút, és derítse ki, hogyan érheti el álmai testét ezen a nyáron.

Mi volt korábbi tapasztalata a fogyással?

Nemrégiben a Dukan diétával próbáltam lefogyni, de az egészségtelen volt, és nem hozott eredményt. Még rosszabb - mindennek az lett a vége, hogy a bőröm kezdett egészségtelennek tűnni, és még nagyobb súlyra tettem szert ez után a diéta után.

Mi volt a motiváció a fogyásra most ?

Utáltam, amit a tükörben és a fotókon láttam. Nem éreztem magamhoz hasonlóan, mert már nem voltam az az energikus nő, aki korábban voltam. Úgy döntöttem, hogy találok egy módszert, amely lehetővé teszi számomra a gyors eredmények elérését, különben le kell mondanom arról az álmomról, hogy elveszítsem a túlsúlyomat.

Hogyan fedezte fel a stockholmi étrendet?

Sok inspiráló történetet és nagyon jó kritikát láttam az interneten. Megtudtam azt is, hogy szüleim ennek a diétának köszönhetően kezdtek fogyni. Eleinte szkeptikus voltam bármiben, mert nem hittem semmiben, és nem is próbáltam ki magam. Ezért rendeltem meg saját stockholmi étrendemet.

orvos

Milyen volt a diéta betartása?

Kezdetben követtem minden lépést, ami be volt írva az étkezési tervembe. Nagyon tetszett a különféle termékek, amelyeket ez a diéta kínált, valamint az a lehetőség is, hogy ingyenesen beszélhessek szakértőkkel, amikor néhány ételt cserélni akartam, vagy konkrét kérdéseim voltak. A többi fogyókúrás módszerrel összehasonlítva a stockholmi diéta utasításainak betartása nagyon egyszerű volt.

Észrevettem és éreztem is az első eredményeket kevesebb, mint egy hét alatt, amikor lefogytam 4 kg-ot a súlyomból. Féltem, hogy a fogyás leáll, de ez nem történt meg - a súly még mindig csökkent, és most összesen 17 kg-ot fogytam le a túlsúlyomból.
Étkezési szokásaim teljesen megváltoztak - a házamban mindig van egészséges étel, és még mindig naponta használom ezeket a recepteket. Fantasztikus hangulatom van minden nap, és nagyon szeretem, hogy nézek ki most.

Mit javasolna még mindig túlsúlyos embereknek?

Ha túlsúlyos és gyönyörű testről álmodik - mindenképpen próbálja ki a stockholmi étrendet! Remélem, hogy történetem arról, hogy lefogytam, inspirációt jelent Önnek is! Sokkal könnyebb, mint gondolnád. Kezd el most!