zsírtartalmú

A leves nagyon hatékony, az ilyen étrend nem szilárd és lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan lefogyjon. A zöld étrendnek nincs ellenjavallata vagy korlátozása, bárki betarthatja a diétát.

A zöld étrend 1 hétre szól, manapság gyümölcsöt fogyaszthat, kivéve a szőlőt, banánt és zöldséget, a burgonya kivételével.

Tiszta vizet igyon korlátozás nélkül, ásványvizet gáz nélkül, zöld teát vagy kávét cukor nélkül. A fő feltétel - egyél egy varázslevest minden nap.

- 400 g zellerszár
- 2,1 kg káposzta
- 6 kis hagyma
- 3 közepesen friss vagy tartósított paradicsom
- 2 édes zöldpaprika
- só, fekete bors

Készítmény:

Vágja le a zöldségeket, öntsön 3 liter vizet, adjon hozzá sót ízlés szerint és egy kevés fekete őrölt borsot.

Tegyen mindent az edénybe és főzzön 10 percig, majd oltsa le a tüzet és folytassa a főzést, amíg az összes zöldség megpuhul.

Ez minden! Zeller levesünk készen áll a fogyásra!

A leves diétás, zsírégető, könnyen emészthető és nagyon hasznos.