ötven

A menopauzás nőknek ezt nem szabad elfelejteniük,
Forrás: Shutterstock
Képtár
A menopauzás nőknek ezt nem szabad elfelejteniük,
Forrás: Shutterstock

Nőgyógyász MUDr. Martin Petrenko arra figyelmeztet, hogy a korai menopauza negyven éves koruk előtt is előfordulhat nőknél.

Milyen korban lép be egy nő a menopauzába?

Átlagosan ötvenéves, 48–53 éves kor után nagyon egyéni. A menopauza lefolyása, vagyis inkább a perimenopauza is egyedi. A menopauza előtti időszak premenopauza, amelyet a menstruáció elhagyásával járó perimenopauza követ, végül pedig a posztmenopauza vagy a szenium következik be. Ezt az egész, többéves időszakot kívülről a vérzés mellőzése jelöli. Eleinte egy ciklus, majd a mulasztás gyakoribb, amíg a vérzés teljesen eltűnik. A menopauza előtt több évig azonban a nő ciklusa anovulációs volt, a petesejt nem szabadul fel.

Hogyan nyilvánul meg a menopauza a női szervekben?

A premenopauzális periódus alatt a corpus luteum hormon progeszton már nem termelődik anovulációs ciklusokban. A méh nyálkahártyája a ciklus második felében nem zsugorodik, az ösztrogének dominálnak, a nyálkahártya buja, magas. Növekszik a méhrák kockázata, nő a polipok száma. A mióma gyakori jelenség, és magasabb ösztrogénszinttel is társul. A petefészkek továbbra is kiválasztják az ösztrogént, amely akkor domináns. A ciklus elhagyása után tevékenységük megszűnik, fokozatosan csökken, sorvadnak. A méh is zsugorodni fog.

Hogyan befolyásolja a menopauza a melleket?

A menopauza előtti és a posztmenopauzális időszakban az emlőrák kockázata jelentősen megnő. Ez egy ösztrogénfüggő betegség, a magasabb szint magasabb rák előtti elváltozások vagy rák kockázatát okozza. A menopauza után az emlőmirigy nem kap elegendő vért, a zsírszövet csökken.

Hogyan változik a nő testének általános állapota ezekben az években?

Hatással vannak az úgynevezett ösztrogénhiányos szindróma következményeire, amely egy szerves szindróma. A menopauzális szindróma és a fizikai változások nyilvánulnak meg. Ide tartoznak a csontok, a bőr, a húgyutak és a mentális funkciók változásai. A nőket veszélyezteti a csontok elvékonyodása - osteopenia. Bizonyos szakaszokban már említik az oszteoporózist. A csontok törékenyebbek, porózusabbak, könnyebben eltörnek. Jellemzőek az alkar törései, az ágyéki nyak és a csigolyák nyomástörései. A bőr elveszíti feszességét, rugalmasságát, csökken a bőr alatti zsír, ráncok képződnek. A körmök megváltoznak, a haj kihull.

És mi van a szívvel?

A kardiovaszkuláris rendszert különösen a posztmenopauza érinti. Ha az ösztrogénszint csökken, az erekben változások jelennek meg, ateroszklerózis léphet fel. A menopauza után öt éven belül a nők összehasonlíthatják a férfiakkal a szívrohamok és agyvérzés számát, és a hormonok már nem védik őket.

MUDr. Martin Petrenko azt javasolja, hogy az átmeneti nők forduljanak nőgyógyászhoz.

Hogyan jelentkeznek a mentális funkciók változásai?

Az Alzheimer-kór kockázata növekszik, a szellemi teljesítmény és az érzékenység fokozatosan csökken.

Sok nőnek problémái vannak az inkontinenciával.

Igen, a medencefenék gyengül, a nő gyakrabban vizel, sokan regisztrálják a vizelet szivárgását, ami összefügg a medencefenék legyengülésével.

Amit a menopauzás nők nem felejthetnek el?

Mindenképpen minden rák kockázata. Például a rák a vastagbelet fenyegeti, ötvenéves kor után fontos megelőző ellenőrzéseket végezni és okkult vérzésre vonatkozó teszteket végezni.

Ötvenéves kor után fontos, hogy megelőző ellenőrzéseket végezzen.

A menopauzás szindróma sok nőt sújt.

Minden nő többé-kevésbé "élvezi". A menopauzás szindróma meglehetősen szubjektív, nem kézzelfogható tünetegyüttes. Különböző, természetesen összefüggő, természetesen a hormonok, különösen az ösztrogén szintjének változásában nyilvánul meg. Ezek jól ismert hőhullámok, alvászavarok, depresszió, hangulatváltozások. Egy nő másképp kezd megnyilvánulni a társas és a partneri életben.

Milyen lehetőségek vannak a menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésére?

Kétféle módszer nem választható szét. Bizonyítékokon alapuló orvoslás és alternatív gyógyászat. Beszélek az első módszerről - hormonpótló terápiáról. Az ösztrogénpótlás régen nagy fellendülés volt, ma sokkal visszafogottabbak vagyunk. Ennek oka elsősorban egyes betegségek, például az emlőrák fokozott kockázata.

Kimutatták, hogy összefüggés van a hormonpótló terápia és az emlőrák között?

Nem volt közvetlen kapcsolat. Azonban azoknál a nőknél, akiknél BRCA1, BRCA2 (az emlőrák rövidítése) antigének vannak, megnövekedett az emlőrák kockázata, ezért nem szabad ilyen típusú kezelést alkalmazniuk.

A csípőtörés gyakran halálos ítéletet jelent.

Vannak olyan nők csoportjai, akiknek a hormonpótló terápia nem megfelelő?

Igen, például magas véralvadási képességű nők, dohányosok - hasonlóan a hormonális fogamzásgátláshoz.

Mi ajánlott azoknak a nőknek, akiknél idő előtti menopauza alakul ki?

Számukra a hormonpótló terápia megfelelő, ha nem kockázatosak. Negyven körüli nők, korai petefészek-elégtelenséggel. Vannak, akiknek a hormonális stimuláció ellenére harmincöt éves korukban problémája van a petefészek peteválasztásával. A reprodukciós funkció egyszerűen véget ért. Ezt korai menopauza követheti. Hormonpótló kezelésre van szükség, mert még fiatal nők, és a korai menopauza súlyos szervkárosodást okozhat, például súlyos csontritkulást. Ez vonatkozik azokra a nőkre is, akiket a petefészkek és a méh eltávolítására kényszerítettek. Nem termelnek nemi hormonokat, és helyettesítésre szorulnak. Természetesen, kivéve azokat a nőket, akik legyőzték az emlőrákot, ez veszélyes lehet a betegség lehetséges megismétlődése miatt.

Mit kell tenni a csontritkulás ellen

* Mozgás. Az erős csontok és erős izmok építése, a csontképződés, a vázizmok építése összefügg az aktív és szabályos mozgással.

* Fogyasszon elegendő kalciumot az étrendjében. A csontszövet alapvető építőköve.

* Vegye be a D-vitamint. Ez befolyásolja a kalcium jó felszívódását és hasznosulását a szervezetben.