- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Valahol az interneten idéztem, hogy jelentős különbség van a nyers ételek és a főtt vagy sült ételek kalóriáiban. például a rizs körülbelül 330 kcal, a főtt rizs pedig körülbelül 200 kcal
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ez ugyanaz, mint az evul írja. Még ha 300 g főtt rizst is eszel, akkor is 100 g nyers rizs.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
evul szép áttekintés.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
karla, képzeld el így. Tiszta zsír - 100 g. Megfőzheti ezt a dombot - természetesen vízzel. Főzés után például 300 g tiszta - vízbe áztatva - térfogata nőtt. A "domb" kalóriaértéke, de a készlet csak nagyobb térfogattal rendelkezik. Idegen 100 g nyers rizs (víz nélkül) = 300 g főtt rizs (áztatott vízzel). A kalóriákat azonban 100 g-ra konvertáljuk - 100 g nyers tiszta anyag kb. 1500 kJ, 100 g főtt tiszta anyagban körülbelül 2/3-os víz van, és csak 1/3-os tisztaságú, így kalóriaértéke harmada.