Az eredeti csak egy
Az arcokról azt mondják, hogy a lelkünk tükrei. De mit gondolunk, amikor egy férfi arcát látjuk egy magazin címlapján? Kövessük arcának vonásait, és tudat alatt értékeljük a részletek halmazát, amelyek együttesen létrehoznak valamit, amit szépségnek nevezünk. (Nem) gondolunk a lélekre. Mintha nem is ky lenne. A modell szakma erről szól - megbirkózni azzal a ténnyel, hogy a legtöbben csak az ön "borítóját" érzékelik. Linda Nývltová, az egyik legsikeresebb szlovák modell, akinek karrierje 1998-ban kezdődött a rangos Elite Model Look verseny győzelmével és akinek arca a világ legrangosabb magazinjainak címlapján ragyogott, tudja, miről beszélünk. A modellező rajongók örökké éteri szépségként emlékeznek rá egy almával a francia Vogue címlapjáról, a közönséges szlovákok Sajf exeként, a Para csoport rajongói pedig szexi lányként a videoklipből, amikor találkozom.
"Véleményem szerint nincs mód arra, hogy mindenki 100% -ot fogyasszon. Mindannyian más, eredeti. Különböző életmódunk, különböző vércsoportunk, különböző genetikai összetételünk van. "
- Linda Nývltová
Mindez igaz, de ezek mind csak apró töredékei előző életének mozaikjából. Linda most 34 éves, az angyalok városában él és szilárdan a földön áll. A modellkedés nem vicc, hanem egy komoly munka, amelyet szeret és szeretne minél hosszabb ideig szentelni. Ezért szeretettel kezeli testét, arcát (de a lelkét is!). Végül is ez a hozzáállás beleillik életfilozófiájába és abba, amit tanult. Ezért nagyon örülünk, hogy elfogadta az interjú és fotózás ajánlatát az "egészség" témában.
szöveg Andrea Gažová fénykép Patrícia Kvasňovská smink Katarína Kmecová haj Renáta Márová stílus Nina Ford
Test, a templomunk
A vallás bensőséges ügy. Néhányan közülünk hiszünk Istenben, mások az univerzumban vagy önmagunkban. Nos, mindannyiunknak van teste. Ez a templom, amelyben szellemünk lakozik. Hogyan lehet szilárd alapot építeni számára?
szöveg Zuzana Greizingerová
Egy egészség, három nézet
"Ne keressen olyan rövidítéseket, amelyek nem léteznek. A céljaid elérésének leggyorsabb módja a hosszú távú tervek és stratégiák megalkotása. Amikor megváltoztatja életmódját, először gondolkodjon el azon, hogy fenntarthatónak tartja-e a változást, és amelyért képes teljes adót fizetni idő, pénz és erőfeszítés szempontjából. Ellenkező esetben ez megint csak egy rövid távú étrend lesz, amelynek a vége olyan lesz, mint más yo-yo kísérletek százai. "
- Vlado Zlatoš, táplálkozási tanácsadó és fitneszedző
A LÁV új számában remek közös beszélgetést talál az egészséges életmódról. Népszerű témák, amelyek végtelen vitákat folytatnak. Azt válaszolják:
MUDr. Alžbeta Béderová CSc. Egyesület az egészséges táplálkozásért
Ing. Janka Trebulová Vital-dietológiai központ, Interklinika
PaedDr. Vlado Zlatoš PhD. vladozlatos.com
Hogyan lehet egészségesebbet enni
Mindenhol olvasunk és hallgatunk az egészséges táplálkozás fontosságáról számunkra. Minden hónapban egy nagy sláger egy új szuperétel, legyen szó acai-ról, örökké tartó avokádóról és quinoáról. Igen, ez így van, a jó ételek nagyon fontosak az egészségünk szempontjából.
De az a tény, hogy új és új étrendi irányok folyamatosan tanítanak minket erről és minden oldalról ránk gördülnek, nem sokat segít abban, hogy eldöntsük, mi az egészséges vacsora, amikor hazaérünk a munkából. Ki tudja, hogy jobb-e vegánnak vagy paleónak lenni, kerülni a szénhidrátokat, vagy csak főtt ételt fogyasztani. Az igazság mindig valahol a közepén van, mindent mértékkel, és ami a legfontosabb: el kell kezdeni szeretni és élvezni az ételeket. Csak akkor kezd el érdeklődni, hogy mit hoz számodra, és mit tehet az egészségtelen étel hosszú távú fogyasztása a testeddel, és nem csak fizikailag. Kai Jedzből és a szerelemből azt tanácsolja, hogyan kezdjen egészséges étkezést, és ne engedje meg magát a pániknak.
szöveg és fotó Katarína Mittáková/Egyél és szeress
Szlovák szuperételek
A miénk, a talajunkon nőttek fel, és talán mindent tartalmaznak, ami az egészséges életmódhoz szükséges. Részletes áttekintést talál róluk a LÁV magazin új számában.
Egészséges és ízletes
4 egészséges és ízletes recept Katka Mittákovától a népszerű Jedz a miluj blogból a LÁV magazin olvasói számára. Ki kell próbálni őket!
Nyári szerelem
Forró homok, izzó szív. Készülj fel. Ez a nyár forró lesz. A LÁV magazinban a Bepon fürdőruhák és fehérneműk új kollekcióját találja.
fénykép Alex Kiňová stílus Jana Kočišová smink Martina Krupčíková modell Klaudia K, Heriett Modellek modell Karol, mi modellek
Ha szeretetben élünk, nem fogunk küzdeni a betegségekkel
"Az egészség a jólét, az erő érzése önmagunk minden szintjén. Fizikai testünk révén a mentális, érzelmi és spirituális test - a magasabb ÖN - is megnyilvánul. Mindez hozzájárul ahhoz, amit a fizikai testen érzünk. Tehát ha van benne egyensúly és harmónia, akkor megvan a kiegyensúlyozott élet alapja. "
- Beáta Hlohovská
Fejlődésünk során egyszer megértjük, hogy az emberi fájdalom nagyrészt haszontalan. Magunk is hozzájárulunk ehhez önfelfogásunkkal, gondolkodásunkkal, kapcsolatainkkal, és ha ez fizikai szinten megmutatkozik rajtunk, akkor rettegünk tőle.
A betegség, a sérülések, az égési sérülések irányelveink az önismeret felé vezető úton, és gyakran megállítanak bennünket, ahol ez veszélyes számunkra. Az általunk létrehozott fájdalmat az el nem fogadás valamilyen formája, a tudatalatti dac formája okozza. Milyen fontos szerepet játszik az ego a betegségekben, és miért tart bennünket egy helyen (félelemben), és nem enged el minket - mesélt erről bővebben Hlohovská Beáta etikai terapeuta és tanácsadó az egészséges életmód terén . Ne hagyja ki ezt a mély és fontos témát.
szöveg Simona Mižikárová
Az illat megváltoztathatja életét, egészségét és kapcsolatait
A lifereseti munkatársunk, Zuzka Matúšová Girgošková családja betegséggel került Véghová Monikához. Pontosabban a vulkánok és az illóolajok orrcseppjein keresztül. Három év telt el, és egy cseppetől eljutottak az egész illóolaj elsősegély-készletig, amely a pszichoszomatika mellett segítik egymást.
Az illóolajok is bekerültek a kozmetikájukba, és Zuzka még Monika 4 aromaterápiás iskolájába is jár. Megkereste, hogy megossza veled az illatok erejét és szépségét.
szöveg Zuzana Matúšová Girgošková, www.lifereset.sk fotó Helena Kurusová
Megvásárolhatja a LÁV magazint Szlovákia összes bevásárlóközpontjában és kiválasztott szerető helyeken.