Talán mindannyiunk számára az ünnep kellemes menekülést jelent a mindennapi sztereotípiák, a változás, a pihenés és a megújulás ideje előtt.
Ha kisgyerekkel utazunk, gondosan meg kell terveznünk az utat, hogy ne bonyolítsuk feleslegesen az ünnepet, és valóban élvezhessük azt.
A kisgyerek számára elengedhetetlen, hogy az ünnepek alatt is elegendő és jó minőségű étellel rendelkezzenek. A következő tippek segíthetnek nekünk:
1. Indulás előtt tervezze meg étrendjét
Körültekintő, ha alaposan átgondoljuk a gyermek étlapjának étlapjait, és távozás előtt megtervezzük. Célszerű megtudni, milyen a vakáció helyén az élelmiszerek elérhetősége, minősége és biztonsága. Minden, amit a helyszínen nem lehet megvásárolni, csomagolni kell (műtej, tea, zabkása, víz, snack, gyümölcs, zöldség stb.).
2. Készüljünk fel a harci körülményekre
Elhagyjuk a teljesen felszerelt háztartást, ahol minden apróság megtalálható, ami a gyermek kényelmes ételkészítéséhez szükséges. A "harci körülmények" nyaralhatnak.
Fontolja meg, mely alapvető konyhai eszközöket és edényeket kell magunkkal vinnünk (edény, kanál, csésze, palackok, palacktisztító kefe, palacksterilizáló stb.).
3. Víz
Valószínűleg nem fog hiányozni a tej, a tea vagy az iszap elkészítése. Bár lehet, hogy már otthon is használunk csapvizet, az ünnepek alatt ne kockáztassunk. A gyermek ételeinek elkészítéséhez baba vizet használunk, amely higiéniai szempontból biztonságos, és nem is szükséges felforralni. 2 napon belül el kell fogyasztani.
4. A készételek segítőtársak az ünnepek idején
Az ünnepek alatt kihasználjuk a készételeket. Teljes értékű étkezés egy kisgyerek számára. Akár boltban vásárolja meg őket, akár saját maga készíti elő és hegeszti őket. Előnyük, hogy higiéniai szempontból biztonságosak - ami ideális azokon a helyeken, ahol a gyümölcsök, zöldségek vagy más ételek minősége nem garantált.
Ezenkívül rögtönzött ünnepi körülmények között a friss alapanyagokból készült rágcsálnivalók elkészítése több időt vesz igénybe, mint otthon egy teljesen felszerelt konyhában. Az időt inkább a családdal való kellemes kikapcsolódásra fordítjuk - sokkal többet fogunk főzni otthon.
5. Óvakodjon a tárolástól
Ne feledje, hogy melegben a mikroorganizmusok gyorsabban szaporodnak az ételekben, az étel gyorsabban romlik és emésztési problémákat okozhat. Különösen óvatosan tároljuk a gyermek ételeit hidegben (tejtermékek, hús, tojás). Ha a gyermek nem eszi meg az ételt, akkor inkább ártalmatlanítsuk.
6. Szállodai étkezés
Egy szilárd szállodában, ahol a jó higiéniára támaszkodhat, egy nagyobb gyerek is kaphat szállodai ételeket. Célszerű olyan ételeket választani, amelyeket kipróbáltunk - tudjuk, hogy a gyermek jól tolerálja őket.
Az ünnepek nem alkalmasak a kísérletek időpontjára - a gyermek rosszul reagálhat egy új, ismeretlen ételre. Vészhelyzet esetén ésszerű, ha kész bébiétel van magával - ha a gyermek nem hajlandó szállodai ételt enni, vagy hirtelen éhezik.
7. Ivási rendszer
7. Forró nyári napokon ne felejtsük el az ivási rendszert! A gyermek teste könnyebben veszít folyadékból, mint a felnőtt, és több kiszáradás veszélye fenyegeti. Napközben italokat kínálunk a babának. Mindig kéznél van ivóvíz.
8. Has, has .
Előfordulhat, hogy a gyermek emésztési zavarokkal és hasmenéssel reagál egy új környezetre vagy a táplálkozás változására. Ha ilyen szövődmény lép fel, akkor kiemelten fontos megadni a gyermeknek rengeteg folyadék.
Az akut stádium leküzdése után szolgálunk diétás étel. Rizs vagy sárgarépa zabkása megfelelő. Ha ez könnyebb, akkor magunk kezeljük az emésztési problémákat, ha a gyermek állapota nem javul, akkor ne habozzunk orvoshoz fordulni.
9. Útközben indulunk
Mennyi ideig tart az út? Ne felejtsen el elegendő ételt és különösen italt készíteni.