Az egészség az elégetett kalóriák tekintetében, az edzett test pedig jobb elliptikus edző, mert nemcsak a lábakra, hanem a kézre is összpontosít, annál szórakoztatóbb a gyakorlat, és mivel az egész test mozog, még jobban ég. A szobakerékpárhoz képest az elliptikusnak azonban van egy fő hátránya, akár az ár, akár a minőség - ha 200 euróért vásárol ellipszist, akkor feltételezzük, hogy az elkezd recsegni és végül elromlik, mert rosszabb minőségű anyagokba kerül, és ehelyett például a csapágyakat gyakran kell kenni stb. de ha hajlandó legalább 350 eurót befektetni, akkor még többet, így a jobbaké lesz, és többé nem lehet probléma, vagy 3 év garancia és panasz van az otthonában (pl. kettler). Van egy jobb szobakerékpár, mert 200 euró körüli áron vásárolhat egy jó gépet otthoni használatra: 3 (csendes működés és jó márka) npr http://rotopedy.heureka.sk/kettler-giro-m/
Tehát, ha edzeni akarja testét és többet éget, és nem fogja sajnálni, hogy több mint 350 € -ot áldozna fel, akkor mindenképpen elliptikus tréner (az olcsó/200 € -ig/elpazarolt pénz). És ha valami olcsóbbat szeretne, és nem bánja, hogy csak az alsó végtagjaival fog edzeni, tehát szobakerékpár - kalóriát is égethet rajta;)