A testünk tökéletesen működő rendszer. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem kell róla gondoskodni, éppen ellenkezőleg - minél jobb táplálékot adunk a testnek, annál jobban szolgál majd nekünk. Ha olyan dolgokat csinálunk, amelyek túlzott terhet rónak a testre, előbb-utóbb problémákat kezdünk érezni. Az emberi testben sok olyan szerv található, amelyek működéséhez megfelelő táplálékra van szükség. Mi […]
- Kategóriában: Fogyókúrák a szerző szerint: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 2016. február 8
- |
- 16 megjegyzés
Metabolikus szindróma - mi ez és hogyan lehet megakadályozni?
A metabolikus szindróma az egyik legfontosabb kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek és más egészségügyi problémák, például a cukorbetegség és a stroke szempontjából. Egyre gyakoribb a felnőttek elhízásának növekedése miatt. A jövőben a metabolikus szindróma nagyobb kockázattal járhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, mint a dohányzás. A cikk tartalma1 A metabolikus szindróma (SM) meghatározása 2 Diagnózis és tesztek3 Jelek 3.1 Amikor […]
- Kategóriában: Táplálkozási útmutató a szerzőtől: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 2016. február 5
- |
- 1 megjegyzés
Mikor valós az éhség?
Nézzünk szembe a tényekkel. Nem mindig eszünk, mert nagyon éhesek vagyunk. Az ételhez fordulunk, ha békét keresünk, meg akarunk szabadulni a stressztől, sőt sokszor megjutalmazzuk magunkat. Az ilyen étkezést érzelmi evésnek is nevezik, és sajnos semmi sem oldja meg. Ellenkezőleg. Nem csak túlzottnak érzed magad, hanem valószínűleg […]
- Kategóriában: Táplálkozási útmutató, Tippek, trükkök, tanácsok a szerzőtől: Miška Miklušáková
- |
- 2016. február 3
FELÜLVIZSGÁLAT: Formodiet fogyókúrás program
Szeretnél könnyedén lefogyni? Tetszik a kényelem, de egy nagyobb has zavarja? Ideális segítőt keres a fogyáshoz? Valószínűleg az elején csalódást okozunk neked. Ez nem így működik. A zsír egyenlő az energiával, és az energiát csak elégetni lehet. Ellenkező esetben egyszerűen nem fogod kihozni a testedből, bármit is veszel. Természetesen különféle termékek támogatják a fogyást, […]
- A kategóriában: Peter Chodelka, MSc termékismertetők
- |
- 2016. február 1
FELÜLVIZSGÁLAT: Express Diet 5 napos diéta - diétás por?
Az Express Diet az étrend új formája a gyors fogyás érdekében. Ez egy szlovák termék, így a márka látható és hallható a hazai médiában. A szép hangzású hirdetések és a valós eredmények között azonban gyakran van különbség. Ezért ma közelebbről megvizsgáljuk az Express Diet-et. A cikk tartalma1 Egy szokásos azonnali leves vagy egy hatékony fogyókúrás eszköz 1.1 Express diéta célzott ketózist okoz 1.2 […]
- A kategóriában: Peter Chodelka, MSc termékismertetők
- |
- 2016. január 29
- |
- 2 megjegyzés
Víz - mi a valódi hatása a fogyásra?
A víz az élet forrása. Környezetünkben található, még önmagunkban is. Az agyunk hetven százalék, a vérünk több mint nyolcvan százalék, a tüdő pedig kilencven százalék víz. Enélkül nem éltük volna túl, és a bolygónkon sem létezik élet. Emlékezni, […]
- Kategóriában: Táplálkozási útmutató a szerzőtől: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 2016. január 28
10 ok a tejsavófehérje bevételére
A tejsavófehérjék a világ legkutatottabb étrend-kiegészítői közé tartoznak, és nem hiába. Nagyon magas a tápértékük, és számos egészségügyi előnyük számos tanulmányban bebizonyosodott. A tejsavófehérjék első tíz előnye meg fogja győzni a táplálkozásban betöltött jelentőségükről.
- Kategóriában: Michel Struharova táplálkozási útmutatója
- |
- 2016. január 25
- |
- 2 megjegyzés
RECEPT: Teljes kiőrlésű keksz juharsziruppal
A juharszirup dió-méz íze minden desszertnek megfelelő tapintást kölcsönöz. Ez a helyzet a juhosszirupos teljes kiőrlésű keksz receptjével is, amelyben ezen kanadai összetevő mellett csak néhány alapanyagra lesz szükség. Az eredmény belül ropogós és bolyhos, egészséges keksz lesz. Elkészítési idő: 30 perc/Nehézség: közepes/Mennyiség: 10 keksz/Ár: […]
- Kategóriában: Lucia Hausknechtová egészséges receptjei
- |
- 2016. január 22
Súlycsökkentő iskola - megtanulják, hogyan lehet könnyen lefogyni - INTERJÚ
Tudjuk, hogy sokan nem tartják könnyűnek a fogyást. Hogy megkönnyítsük a dolgát, megkérdeztük Slavkát és Erik Hoffmant a Súlycsökkentő Iskolából, akik megmutatják, hogy könnyű lefogyni, és nagyon hasznos tanácsokkal és tippekkel látják el. A cikk tartalma 0.1 Helló, nagyon örülök, hogy interjút készítettem veled. Ön nagyon jól néz ki […]
- Kategóriában: Interjúk a szerzőtől: Mgr. Alica Rohovská
- |
- 2016. január 18
Hogyan égj és ne spórolj - E-könyv áttekintés
Képzeljen el egy tányért, tele finom ételekkel. Eszel, nem tudsz betelni, hozzáadod és tovább élvezed. Íze örökké és korlátozások nélkül. Csak te és az étel však De az elméd STOP-ot visít! FÉKEK! Nem látja, hogy hízik? Érezhető, hogy a test zavar. Fáradtnak és megbánónak érzi magát. Újra kipróbál egy diétát, de szenved tőle. Zavar, hogy […]