Online BMI terhesség egészséges táplálkozás kalkulátor, amely segít a nőknek számítsa ki a BMI, IBW, ABW, BMR értékeket, súlygyarapodás terhesség alatt és mennyi minimális kcal-t kell bevenni naponta az étrendben.
Ez a számológép megmutatja, hogy a terhesség alatti súlygyarapodás az ajánlott tartományon belül van-e, és ideális esetben hány kilogrammot kell meghíznia szállítással.
Figyelem
Ebben a terhességi BMI-kalkulátorban az összes alábbi adat csak tájékoztató jellegű, és csak a kényelem érdekében. A terhesség alatti étrendről mindig konzultáljon orvosával.
Az ajánlott súlygyarapodás nem vonatkozik a multi-magzati terhességekre.
BMI - Testtömegindex = súly/(magasság * magasság)
IBW - Ideális testtömeg = 45,5 + (((magasság * 0,393700787) -60) * 2,3)
ABW - Beállított testtömeg = IBW + 0,4 (tényleges súly - IBW)
BMR - Alapanyagcsere = 655,1 + (9,6 * súly) + (1,8 * magasság) - (4,7 * életkor)
Kalóriák = BMR * fizikai aktivitási tényező