a felső hasi fájdalmat a gyomorfekély vagy a hepatitis visszatérése okozhatja, ha valóban megfertőződik, például a felügyelet nélküli élelmiszer-higiénia miatt. Azonban más állapotokat, például az epeúti rendellenességeket, a hasnyálmirigy gyulladását is jellemezheti a has felső részében jelentkező kellemetlenség. Annak érdekében azonban, hogy a gyomor optimális maradjon a böjt alatt, legalább próbáljon túlélni egy olyan életmódot, mint a gyomor, például:
- Kerülje a fűszeres és a kókusztejet
- Kerülje a koffein fogyasztását, mint a kávéban
- jó étrend, például gyors és időben történő lebontás, így a gyomor irritációja kevésbé gyakori
- kerülje a mentális stresszt
- hagyja abba a gyógynövények vagy fájdalomcsillapítók fogyasztását orvos jelzése nélkül
Jó, ha koplalás előtt először beszél az egészségéről az orvossal, aki kezeli Önt. Ennek célja annak meghatározása, hogy a test elég optimális-e a böjtöléshez. Ehhez a témához hozzáadjuk a gyomorégésről szóló következő cikket is. Remélhetőleg hasznos.