A táplálkozás világnapja 1981 óta minden évben október 16-án ünneplik. Az ENSZ-konferencia döntésével ünneplik: az Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezet (FAO) 1945-ös alapításának évfordulója.

bonduelle

A táplálkozás és az egészség jegyében elkészítettük az egészséges étkezés és táplálkozás bemutatóját és kóstolóját az iskolai menzán, beleértve az egészséges ételek receptjeit is. A gyerekek rövid előadást hallottak az egészséges táplálkozásról, az egészséges életmódról, Bonduelle készített. Ehhez a gyerekek egészséges étrenddel rajzoltak képeket.

Annak érdekében, hogy a szülőknek legyen elképzelésük arról, hogy mit főztünk ezen a napon, készítettünk nekik munkánk mintáit. Elolvashatják a recepteket és a kenetek és az egészséges saláta elkészítésének eljárását is. Reméljük, hogy néhány recept vonzó lesz a szülők számára, és megpróbálja otthon elkészíteni őket.

Zeller saláta almával és sárgarépával

Megtisztítjuk a zellert, és hagyjuk puhára főni. Ezután vágja fel tésztára, adjon hozzá apróra vágott hagymát, olajat, keverje össze, és adjon hozzá vizet, cukrot, ecetet, sót és hagyja állni. Végül hozzáadjuk a reszelt almát és a sárgarépát. Ízesítésként adhatunk hozzá szárított gyümölcsöket/mazsolát, áfonyát stb.

Bab joghurttal kenve

A kivett babot puhára főzzük (vagy használjunk sterilizált babot). Keverjük össze és adjuk hozzá a joghurttal kevert vajhoz. Fűszerezzük sóval, zúzott fokhagymával és jól felverjük.

A csicseriborsó joghurttal terjedt

A vágott csicseriborsót puhán forraljuk (vagy használjunk sterilizált csicseriborsót) .Keverjük össze és adjuk hozzá a joghurttal kevert vajhoz. Fűszerezzük sóval, apróra vágott hagymával és jól felverjük.