30 éves korunk után a bőrünk lassabban regenerálódik, rosszabbul szabadul meg az öreg és elhalt sejtektől, gyengül és elvékonyodik, rugalmassága csökken és az első ráncok kezdenek megjelenni, főleg a szem környékén.
Ennek oka a kollagén elvesztése, amely szintén csökkenti a faggyú mennyiségét a bőrön.
A megfelelő hidratálásnak szilárdságot és rugalmasságot kell biztosítania.
Az alapfeltevés nem csak kívülről, hanem belülről is hidratál.
Figyelni kell a rendszeres ivási rendre egész évben, nemcsak a nyári hónapokban.
A harminc éves kor után a bőrápolás további jó segítői a magas hidratálóanyag-tartalmú minőségi krémek, amelyeket nappalra és éjszakára szánnak.
Hogyan táplálja a bőrt ?
A minőségi krémek biztosítják a bőr táplálkozását, de nem szabad kihagyni a fontos nyomelemek és vitaminok étrendünkbe történő felvételét.
Különösen gazdag gyümölcsökkel és zöldségekkel kell gazdagítanunk, magas A-, C- és E-vitamin-tartalommal.
Ezek a vitaminok hasznosítják a bőrt a regenerációval kapcsolatban, javítják annak általános megjelenését és csökkentik a nem kívánt pigmentfoltok kockázatát. .
Az E-vitamin védelmet nyújt a káros UV-sugárzás ellen is.
Kozmetikumok
A 30 év utáni bőr speciális kozmetikuma a Q10 koenzim vagy a kollagén tartalmán alapul.
Rendszeresen használja a krémeket, és próbáljon meg többet pihenni, és ne legyen saját stresszének és állandó feszültségének rabszolgája. Tanuld meg kikapcsolni és pihenni!
Hetente legalább egyszer alkalmazzon regeneráló maszkot a bőrére, amely tökéletesen táplálja, regenerálja és sugározza a bőrt.
Számos típus közül választhat, például: frissítő hidratáló maszkok, amelyek hialuronsavat tartalmaznak, mézes és lecitin maszkok, zöld tea, maszkok az érzékeny és stresszes bőrre, de sármaszkok is a pórusok revitalizálására és fellazítására.