A brokkoli rizs ízletes, gyors és egészséges rizsből és brokkoliból készült ebéd vagy vacsora. Ez az egészséges táplálék táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és elég diétás, de tele van vele. Úgy gondolom, hogy az ízek kombinációja ebben a fitt ételben legalább annyira tetszeni fog, mint én.
Nagyon szeretem az ilyen gyors recepteket, és általában teljesen véletlenül készülnek a konyhámban. Ezen túlmenően, imádom az összes rizstől származó receptet, és ez a brokkolirizs, amely egyesíti a rizs ízeit (ajánlom jázmin használatát), a brokkolit, a tojást és a sonkát, kiegészítve ropogós dió, kurkuma és szójaszósz darabokkal kivétel. A rizottóval ellentétben ez az étel vastagabb. Az ebben a fitt étkezésben lévő fehérje mennyiség mellett sok mikrotápanyagot is talál. Brokkoli rizs fél óra alatt elkészítheti és bonyodalmak nélkül tényleg mindenki képes megfőzni.
Fedezze fel a brokkoli varázsát, amelyet sokféle módon lehet étkezés közben felhasználni. Remélem, hogy ez az egészséges brokkoli rizs meg fogja győzni.