meghozza

Szereted a rizspudingot? Tehát biztosan élvezni fogja ezt a tortát 🙂

Nyersanyagok Tortaforma 24cm
Búza 150g
Citromlé fél citrom
Kókusztej 450 ml
Áfonya 200 g
juharszirup megkóstolni
Mandulás szeletek díszítésre
Friss menta díszítésre

Forraljon 150 g búzát 450 ml kókusztejben, citromlével és juharsziruppal. Amikor a búza megfőtt, kibéleljük a tortaforma aljával (24 cm). Keverjen össze 200 g áfonyát juharsziruppal vagy nyírfacukorral (vagy más népszerű édesítőszerrel), öntsön búzalapra és süsse 160 ° C-on körülbelül 30 percig. Hagyja kihűlni a tortát, díszítse gyümölcsökkel, mandulaszeletekkel és menta levelekkel.
Jó ízlés 🙂

Mi a búza?

A búza lúgos gabonafélék, és ezért nem savasítja túl a szervezetet. Ezen kívül sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.

Ahol a búza segít a legjobban?

  • károsodott immunitás esetén - támogatja a test védekezését
  • csontproblémákra
  • gyomorproblémákra
  • ha vérszegénységben szenved
  • a szervezet (szervezet) savanyításában
  • a haj, a fogak, a körmök problémáival kapcsolatban - javítja azok minőségét és növekedését
  • veseproblémák esetén - segít megtisztítani őket, és ezáltal javítja működésüket
  • gyomor-, hasnyálmirigy- és lépproblémák esetén

Mi van vele a konyhában?

Mint minden ételt, alaposan tisztítsa meg és mossa le a búzát. Ezután forrásban lévő vízzel fel kell forralni, majd hidegen le kell öblíteni, és hagyni kell csöpögni. Így kellemesebb ízű lesz a gabona, mivel a búza eredeti állapotában viszonylag forró. Az ilyen előkészítés után a búzát enyhén sós vízben (vagy tejben) fel kell forralni. Nincs szükség hosszú főzésre, mert néhány perc főzés után a búza többszörösen megnöveli térfogatát.