áttekintés

Mi emberek átlagosan 24 évet alszunk, ez körülbelül életünk egyharmada. Feltételezhető azonban, hogy ez a szám az évek múlásával tovább csökken. Ma körülbelül másfél órával kevesebbet alszunk, mint száz évvel ezelőtt. És az okok? Sietős idő, sok tevékenység, kevés szabadidő vagy egyre szélesebb körű álmatlanság, más néven álmatlanság.

Felmérések szerint a szlovákok több mint egyharmada álmatlanságban szenved. Az alváshiány nemcsak mentális, hanem fizikai egészségünket is befolyásolhatja, és jelentősen befolyásolhatja mindennapi életünk minőségét. Ezért nem csoda, hogy egyre több termék kerül a piacra az alvási problémák kezelésére.

Az elmúlt napokban teszteltük a Calmin-t - vény nélkül kapható gyógyszer, amely a gyártó szerint elősegíti az alvást és a minőségi alvást. De tényleg így van? Működik?

A termékről

A Calmin táplálékkiegészítő mindazok számára készült, akiknek problémái vannak az alvással és közvetlenül a természetből keresik a megoldást. Az álmatlanság okai különbözőek lehetnek - stressz, rossz alvási szokások vagy különféle betegségek. Az alvási rendellenességeket kéz a kézben hangulati zavarok kísérik, amelyek jelentősen megnehezíthetik mindennapi működésünket. Ezért fontos, hogy most tegyünk lépéseket a krónikus álmatlanság veszélyének elkerülése érdekében.

A vény nélküli álmatlanság hasonló elven működik - hogy megnyugodjon és kikapcsolódást és békét idézzen elő, valamint a Calmin étrend-kiegészítő.

Hatásai a következők:

A Calmin termék mögött az ADVANCE márka található, amely a cseh céghez tartozik ADVANCE táplálkozás. Több mint 10 éve van a piacon, és portfóliójában számos, az egészség elősegítésére tervezett termék található. Ezeket a tanúsított nyersanyagok és erősen koncentrált kivonatok tartalma jellemzi, felesleges adalékanyagok nélkül. Valamennyi felhasznált alapanyag részletes bejegyzéssel és kivonulás ellenőrzéssel jár.

Calmin az ADVANCE táplálkozáshoz tartozik.

60 kapszulát talál egy csomagban.

Fogalmazás

A Calmin kiemelkedik a hatóanyagok egyedülálló kombinációjában, amelyek között számos bevált természetes segítőt találhat az álmatlanság elleni küzdelemben - komló, valerian, Bajkál kúp, passiógyümölcs, B5 és B6 vitamin, L-triptofán és melatonin.

Közönséges komló

A közönséges komlónak sokoldalú felhasználása van. Míg a kozmetikai iparban elsősorban a bőr öregedésének lassítására való képessége miatt népszerű, addig az egészségügyben a nyugtalanság, az álmatlanság vagy például a migrén nyugtató hatása miatt használják leggyakrabban. A kimerültség és a feszültség állapotában is megnyugodhat.

Macskagyökér

A macskagyökérnek is nevezett valerian pozitívan befolyásolja az alvás minőségét, és segít elaludni. Használható azonban napközben is, kimerültség, fáradtság vagy túlzott stressz esetén. Itt azonban fontos tudni, hogy a Valeriannak kis mennyiséggel stimuláló hatása van, és ellenkezőleg, nagyobb mennyiségben megnyugtató hatása van.

A Calmin erősen koncentrált valerian kivonatot tartalmaz 4: 1 arányban.

Bajkál fenyőtoboz

A Bajkál fenyőtoboz hasonló hatásokkal büszkélkedhet, mint a Valerian. Támogatja az alvás minőségét, és segít a fáradtságban és a kimerültségben is. Segíthet fejfájás, torokfájás, köhögés vagy akár menstruációs fájdalom esetén is. Antioxidánsként is működik.

Maracuja

A Passion Fruit segítségével jobban kezelheti a stresszt és javíthatja az alvás minőségét. Használatát leggyakrabban komlóval és valeriannal kombinálják.

B5 és B6 vitaminok

Ez a két vitamin támogatja a mentális egészséget és az idegrendszer normális működését.

L-triptofán

Ez egy aminosav, amelyet az emberi test önmagában nem tud előállítani, ezért étellel vagy táplálékkiegészítő formájában szükséges bevenni. Gyakran az alvás aminosavaként emlegetik. Fontos szerepet játszik az idegrendszer megfelelő működésében, és biztosítja a minőségi, teljes alvást.

Melatonin

A melatonin csak kis mennyiségben van jelen a készítményben. Ez egy alvási hormon, amely jótékony hatással van az alvás minőségére, de például a reproduktív rendszer aktivitására is.

A készítmény adalékanyaga a zselatin, amelyből kapszulákat készítenek. A készítmény magnézium-sztearátot is tartalmaz, amelyet véralvadásgátló komponensként használnak.

A készítményben 8 természetes anyag van.

A magnézium-sztearát szintén csomósodásgátló.

Adagolás és tárolás

A Calmin egy olyan termék, amelyet az alvás támogatására és az alvás javítására terveztek, ami megfelel a használatának. A legjobb hatás érdekében ajánlott használni kb. fél órával lefekvés előtt, egy kapszula mennyiségében. Szükség esetén két kapszula bevihető. Azonban ne lépje túl a maximális napi adagot (2 kapszula).

Ne vegye be a terméket napközben, mert nem befolyásolhatja az éjszakai alvást. A kapszulákat egészben, bő vízzel kell lenyelni. Természetes összetétele miatt hosszú ideig alkalmazható, a függőség veszélye nélkül.

A Calmin nem alkalmas:

Ne felejtse el megfelelően tárolni sem. Tárolja szorosan, sötét, száraz helyen.

Calmin körülbelül fél órával a tervezett alvás előtt veszi.

A kapszulák ésszerű méretűek.

Tapasztalatom Calminnal

Időről időre álmatlanságban is szenvedek, különösen, ha mozgalmas nap áll előttem. Ezekben a napokban nem mindegy, hogy előbb-utóbb lefekszem, mindig ugyanúgy néz ki. Millió gondolat van egyszerre a fejemben, és csak kétségbeesetten lapozgatok egyik oldalról a másikra, és várom az alvást.
Gyakran szoktam olvasni valamit, hogy elfáradjon a szemem, de ez a módszer általában nem működik nagyon jól, és az elején gyakran figyelmen kívül hagyom az időt, és még tovább maradok fent.

Próbáltam másokat népi receptek, amelyek közül nekem a banán működött a legjobban. Csak egy órával lefekvés előtt vegye be. Fontos anyagokat tartalmaz, amelyek ellazítják az izmokat, valamint egy triptofán nevű aminosavat, amely növeli a szerotonin szintjét az emberi testben, más néven a boldogság hormonját. Ez azért fontos, mert képes szabályozni az alvást. A banán azonban nem mindig működik nálam, ezért kezdtem el hatékonyabb alternatívát keresni.

Így találkoztam a Calmin-nal, amely többek között a már említett triptofán aminosavat tartalmazza. Szerencsére nem szenved hosszú távú álmatlanság, ezért nem szedem a terméket rendszeresen, minden nap, de akkor nyúlok hozzá, amikor nem tudok aludni. Néha egy mozgalmas nap előtti esténként csak elővigyázatosságból tudom bevenni.

Eleinte vettem egy kapszulát Calmin-ból, de ez nem mindig működött. Szóval két kapszulát kipróbáltam, azóta csak ebben a mennyiségben szedem a Calmin-ot. És hogy hat rám a termék? Körülbelül fél órával a használat után Nyugodtabbnak, nyugodtabbnak érzem magam, a gondolataim stabilakká válnak és eljön a várható alvás. Röviden: Calmin pontosan úgy dolgozik nálam, ahogy kellene, és ez mellékhatások nélkül.

A maximális napi adag két kapszula.