Cambridge-i diéta fogyás. Gyors fogyáshoz, de a jo-jo hatáshoz és az alultápláltsághoz is vezet.
Alapelv - Cambridge-i diéta a fogyáshoz
Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a cambridge-i diéta segít Önnek. Elve egyszerű. A fogyás speciális kalóriaszegény ételek fogyasztásából áll. Ezek a különféle fogyókúrák, azonnali levesek és a fogyókúrás koktélok. A cambridge-i diéta mellett csak naponta 3-szor fogyaszthatja őket. A napi kalóriabevitel legfeljebb 450, ill. 2000 kj-ig (kilojoule). Ez a diéta népszerű a hírességek körében, de…
Cambridge-i diéta - hátrányok és kockázatok
- Éhes leszel ezen a fogyókúrán
- A zsírok mellett több izomtömeg csökken, ami a jo-jo hatáshoz vezet
- Alultápláltság fordul elő ezen a fogyókúrán
- A cambridge-i diéta hosszú ideig tartva veszélyes az egészségére
Cambridge-i diéta - előnyök
- Csak egy van. És hogy viszonylag gyorsan lefogy.
Nem javasoljuk a cambridge-i diétát fogyáshoz. Igen, fogyókúrákkal vagy koktélokkal segíthet a fogyásban, de ezek nem tehetik ki a teljes étrendet. A testsúlycsökkenés során is megfelelő mennyiségű tápanyagra, fehérjére és rostra van szüksége a testének, ha megfelelően akar működni.
Ennek ellenére az életmód az életmód a fogyás legjobb módja.
Cambridge-i diéta - Mark: 3-