Cristiano Ronaldo a fitnesz megőrzése érdekében követi a sztárkosárlabdázót, LeBron James-t, aki jelenleg a Cleveland Cavaliers mezét viseli. A spanyol ABC azzal az információval érkezett, hogy Ronaldo már elkezdett egy speciális súlycsökkentést.

súlyt

A portugálok ebben a szezonban az összes versenyen 32 mérkőzésen 34 gólt szereztek, de ha összehasonlítjuk ennek és az előző szezonnak a gólátlagát, akkor a teljesítmény csökkenését tapasztalhatjuk.

Az előző szezonban 1,37 gól volt meccsenként, ebben "csak" 1,06 gól/meccs. Cristiano 31 éve ünnepel február 5-én, és bár egyike azoknak a játékosoknak, akik nagyon jól vigyáznak magára, az életkorral egyre inkább ezen kell gondolkodnia. Ezenkívül Ronald játékstílusa önmagában a nagy fizikai kondícióra támaszkodik, és szélsőnek erősnek, gyorsnak és nagyszerű gyorsulásnak kell lennie.

Ronaldo ezért arra a módszerre támaszkodott, amelyre például a mai egyik legjobb kosárlabdázó már támaszkodott, és nem túlzunk, ha most a történelem legjobb kosárlabdázói közé soroljuk, LeBron James.

Évente egy font súlycsökkenésről van szó, miközben ez a csökkentés az izomtömegre összpontosít. Tavaly január óta Ronaldo már két kilót fogyott - 80 kilogrammról a jelenlegi 78-ra. Ily módon a CR7 lelassíthatja az atléta nem kívánt tényezőinek sorát, amelyek az életkor növekedésével járnak.