A mai cikk azoknak a nőknek szól, akik szkeptikusak a súlyukkal kapcsolatban. Fogyni vagy sem? Megszabadulunk a cellulitistól? Sokan nem is próbálunk semmit megváltoztatni az életünkben, mert nem hiszünk a sikerben. Életünk minősége azonban testünk minőségétől is függ, és sok probléma csak akkor fog megoldódni, ha felesleges kilókat észlelünk.

striák

Szerencsére van egy megbízható módszer, amely teljesen megszünteti a narancsbőrt!

Egy ismerősöm úgy döntött, hogy meglátogat egy masszőrt, aki szerint minden titok abban rejlik, hogy meghúzza a bőrt. Most meggyőződésem, hogy egy ilyen masszázs az igazi dió a narancsbőr számára.

Az alábbi fotón a boldogtalan nő rengeteg pénzt költött és elégedettség helyett zúzódásokat kapott. Ha ezt el akarja kerülni, az első szabály az, hogy keressen egy jó masszőrt. Biztosítania kell, hogy a masszázs után ne maradjon zúzódás a testén!

Anticellulit masszázs új életet ad a bőrének, kisimítja és javítja az alakját.

A leggyakoribb mítoszok és azok kinyilatkoztatása

  1. A masszázsnak köszönhetően fogyni fog

Sajnos ez nem olyan egyszerű. A masszázs csak a cellulit eltávolítását teszi lehetővé, az ún narancs héj. Természetesen lehetséges, hogy a megfelelő anticellulit masszázs esetén a combok mérete csökken, inkább összetett munkával működik önmagában.

A fotón láthatja ennek a masszázsnak az eredményét. A bőr rugalmasabb és simább lett.

  1. A sport és az egészséges táplálkozás megszabadítja a cellulitistól

A rendszeres testmozgás és a megfelelő ételfogyasztás segít megszabadulni a felesleges kilóktól, de nem mentesíti a cellulitistól. Ha azt veszi észre, hogy lefogyott, de a narancsbőr nem hagyta el, akkor szakmai segítségre lesz szüksége.

  1. A cellulit alapvetően folyadékgyülem a bőr alatt, ezért kevesebbet kell innunk

Nem olyan mint. Az anti-cellulit masszázs során vizet is kell inni. A szakértők vizet igyanak - 30 ml vizet a testsúly minden kilogrammjára. A testmozgás során legalább napi 2 liternek kell lennie. Ezek azonban nem ásványvíz, hanem közönséges ivóvíz! Felejtsd el a teát, a kávét és az édes vizet. A legjobb, ha vizet inni 15-20 perccel étkezés előtt, és 40-60 perccel étkezés után, kis adagokban, hogy megakadályozza a vesefeszültséget.

A képen 15 masszázs után látható az eredmény.

  1. A banki cellulit sokkal jobb, mint egy kézmasszázs

A tény az, hogy a legjobb, ha a kézmasszázst váltogatják a bankolással és a pakolásokkal. Ebben a folyamatban egy tapasztalt masszőr különféle technikákat alkalmaz a maximális hatás elérése érdekében, beleértve a jó nyirokelvezetést biztosító pakolásokat is.

15 foglalkozás után az állapot sokkal jobb!

  1. "Masszázs keféket vásárolok, és ennyi pénzt spórolok meg".

Ezeket a masszázskeféket a zuhany alatt használhatjuk rendszeres masszázzsal együtt, hogy megerősítsük a bőr feszességét, de önmagukban nem jelentenek nagy hatást.

  1. Ha zúzódásai vannak, akkor a masszázst jól és hatékonyan végezték

Abszolút mítosz! A zúzódás a bőr károsodásának eredménye. Az igazi masszázsmesterek a kliens nyomása és megcsonkítása nélkül érik el a kívánt hatást, beleértve a súlyos zúzódásokat is.

  1. Az olajoknak és krémeknek a lehető legdrágábbnak kell lenniük

Nem számít a masszázshoz használt krém és olajok ára. Csodákat is tehet olcsóbban, fontos a masszőr hozzáértése és hozzáértése.

  1. A masszázs eljárást bárki elvégzi, aki kívánja

Anticellulit masszázst csak az 1., 2. és az enyhe 3. szakaszban lévő cellulit esetében végezzük. A 3. szakaszban simán növekedhet a 4. szakaszig, amikor inkább segítséget okozhat az embernek. Csak enyhébb cellulitisz esetén ajánlott. A menstruáció alatti masszázst, valamint a mióma, a méh mióma és a férfi szervek betegségei esetén is meg kell tiltani.

Az étrend fontos tényező, ezért magasabb zsírtartalmú hal, csirke, zöldségfélék - párolt, olaj vagy vaj nélkül főtt, avokádó, diófélék és tejtermékek lehetnek. Kerülje a lisztet, kenyeret, cukrászdát és édes limonádét. Igyon tiszta vizet!