9.3. 2017 15:00 Mi segít a vércukorszint ellenőrzésében a gyógyszeres kezelés és az étrend mellett? Felfedeztünk rejtett hatékony segítőket a természetből.
A 2-es típusú cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség, amelyet Szlovákiában csaknem 320 000 beteget kezelnek, közel negyede inzulinnal. A probléma az, hogy talán további közel 100 000 cukorbeteg egyáltalán nem tud a problémájáról.
Amikor a betegséget korai stádiumban diagnosztizálják, hosszú évekig fennállhat, különben súlyos egészségügyi szövődmények jelentkezhetnek, különösen az ereknél. A cukorbetegség a vakság és az alsó végtagok amputációjának leggyakoribb oka.
Egész életen át tartó diéta
Fontos, hogy a cukorbetegek olyan speciális étrendet kövessenek, amelyben a vércukorszint nem ingadozik. Ellenkező esetben súlyos, akut állapotot, akár életveszélyes helyzetet is eredményezhet. Ki kell zárniuk a menüből azokat az ételeket, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak - cukrot, mézet, lekvárt, csokoládét, cukrászsüteményeket -, és ugyanakkor a lehető legnagyobb mértékben korlátozniuk kell a zsírbevitelt. Kis adagokat kell enniük rendszeresen naponta 4- és 6-szor. A megfelelő élelmiszerekben magas a rosttartalom, különösen a zöldségekben és gyümölcsökben, a teljes kiőrlésű kenyérben, a zabpehelyben. Sokáig jóllaknak és nem emelik túl magasra a vércukorszintet.
A gomba is segít
Természetes gyógymódokat is használhat az optimális vércukorszint fenntartásához. Például néhány gomba és gyógynövény bevált. Kevesen tudják, hogy a pikkelysömör gomba, a Coprinus comatus nagy segítő, antidiabetikus hatású. A klinikai vizsgálatok megerősítették, hogy hosszú távú rendszeres fogyasztással valóban csökkenti a vércukorszintet, ezért a diabetológusok támogató gyógyszerként javasolják.
Szerző: Jana Brožíková/BŽ
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást