- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Sziasztok, szeretném megkérdezni, hogy nem tudom-e, hogy valaki itt már megbeszélte, de nem találtam sehol. Elsőszülött vagyok és 4 hónapos vagyok ezekben a hónapokban, csak B-vitamin komplexet szedtem, de az étrendemben gyümölcsök és zöldségek is voltak többé-kevésbé. és nem tudom, hogy az ilyen babáknak elegendő-e ilyen vitamin a fejlődéshez, nem szabad-e mást szedni? A nőgyógyász nem írt fel nekem mást, de továbbra is aggódom.Köszönöm minden tanácsot és tapasztalatot. Kellemes fékezési kívánság ❤
Sziasztok, egyikben sem szedtem mesterséges vitamint. Novemberben teherbe estem a fiammal, márciusban pedig a lányommal. Csak vasat kellett tennem, mert vérszegény voltam
ha jóvérű képed van - és ahogy írod, ha sok a zöldség és gyümölcs, minden rendben van. a nőknél általában kevés a vas, de az orvosnak figyelmeztetnie kell, képviselő. testvér támogassa tablettákban. Nekem volt egy kevesem - sok hoavdzinát ettem, és tablettákban is bevettem -, és még mindig ízlett a vörösbor (nem ittam, de aztán a nővérem azt mondta nekem, hogy a a vérkép 🙂
így azt tudom ajánlani, hogy továbbra is megpróbálja kiegészíteni az étrendet vasal. vörös hús, néhány zöldség.
Húzom az ujjaimat, élvezem a terhességet.
Szia, 3 hónapon belül folsavat és kb. 20-szor magnéziumot és kb. 25-ször vasat . mindent, amit az orvos mond nekem . magam sem írok fel semmit
Az első 3 hónapban ajánlott folsavat szedni, valaki az egész terhesség alatt ajánlja. Ha véred van, akkor nincs szükség mesterséges vitaminokra, csupán változatos étrendre
Nincs szükség, csak akkor, ha a herpesz kezdete van, vagy fáradt, túlterhelt.
Vigyázzon a magnéziummal. Sok nő szereti az édességet. A méh ekkor "meggyengül", és nem képes kitolni a babát a szülőcsatornából anélkül, hogy a nő oxitocint kapna. Nem mondom, hogy ez szabály, de nagyon gyakori jelenség.
Ami a vérszegénységet illeti. A nők fiziológiásan vérszegények a terhesség alatt, ezért ha egy nő általában hús (még akkor is, ha nincs ennyi vas), nem foglalkoznék vele. A terhes nő számára az egyik legjobb étel a búza (búzakása, búzapehely, ha valaki számára nehéz az elkészítés), a cékla. Természetes formájában elegendő mennyiségű vasat tartalmaz, nem okoz problémát, a cékla pedig támogatja a vérképzést.
Tehát nyugodt és békés konglomerátum 🙂😉