fertőzések

Ma eláruljuk Önnek az otthoni gyógyszer előállítására vonatkozó utasításokat, amelyek rendkívül hasznosak az egészségére nézve, mivel erősítik az immunrendszert, leküzdik a fertőzéseket, csökkentik a koleszterinszintet és tisztítják az ereket.

Ez egy népszerű német recept az egészségi állapot javítására, és három, a népi gyógyászatban népszerű alapanyagot tartalmaz: citromot, fokhagymát és gyömbért.

Hogyan működnek a recept összetevői

Citrom valószínűleg a legegészségesebb, leggyakrabban elérhető gyümölcs a bolygón.

Nagy arányban tartalmaz C-vitamint, lúgosító hatással van a szervezetre (csökkenti a savanyulást), megakadályozza számtalan betegséget, szabályozza a test pH-értékét és erősíti az immunrendszert.

Fokhagyma, másrészt erős vírusellenes, antibakteriális és antiszeptikus hatása van.

Az allicin hatóanyaga rendkívül hasznos a test számára. Ezenkívül a citromhoz hasonlóan elég sok C-vitamint, valamint B6-vitamint, mangánt, ként és egyéb hasznos ásványi anyagokat is tartalmaz.

Gyömbér Erős gyulladáscsökkentő hatása van, emésztési problémákat kezel és enyhíti a fájdalmat.

Számos gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaz, beleértve a kapszaicint, a béta-karotint és a szilikátokat.

Hozzávalók

A kiváló természetes gyógymód elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 4 citrom (héjjal)
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 5 cm hosszú darab gyömbérgyökér
  • 2 liter tiszta vizet

Készítmény

1. Először alaposan mossa meg a citromot, hogy eltávolítsa a héjukból a lehetséges spray-ket. Használjon langyos vizet, amelyhez ecetet ad, és alaposan öblítse le.

2. Vágja a citromot kisebb darabokra.

3. Tisztítsa meg a fokhagymát és a gyömbért a bőrtől.

4. Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, és jól keverje össze őket.

5. Ezután tegye őket vízbe, és forralja fel. Forrás után kapcsolja ki a gázt, és hagyja kihűlni. Csak a magas hőmérsékletnek való rövid ideig tartó expozíció megőrzi a legtöbb vitamint és hatóanyagot.

6. Lehűlés után öntse a folyadékot kisebb üvegbe, zárható palackokba, és tegye őket hűtőszekrénybe.

Használat

Ital minden reggel egy 2 dcl csésze ilyen ital éhgyomorra és második csésze este 2 órával lefekvés előtt.

Használat előtt rázza meg az üveget, hogy az alján lévő lerakódások összekeveredjenek a folyadékkal.

Mint már említettük, a rövid főzés nem lehet túl káros a vitaminokra. Ez azonban fokhagyma elveszíti szagát, és éhgyomorra is könnyebben elviselhető. A nyers fokhagyma irritálhatja.

Élvezze tehát ezt a gyógyitalt, és támogassa ezzel az egészségét!