Hogyan lehetséges, hogy ez más számodra? Néhány hónap telt el, és csak szerény haladást észlelt. Próbálsz, változtatsz és tesztelsz, és még mindig kudarcot vallasz? Talán csak nézi őket. Kezdők hibái, de gyakran tapasztalták az alacsony szénhidráttartalmú étrend szerelmeseit is. Sok kérdésed van, és nincs megfelelő válasz?
Először azt sem tudtam, miért nem történnek csodák. Pontosan a receptek szerint főztem, csak megengedett ételeket ettem, és soha nem "vétkeztem". Nos, elmondom az igazat, Nem voltam elégedett.
Folyamatosan próbáltam, fejlesztettem és változtattam valamin. Régen nyomozónak éreztem magam! Kerestem az interneten, könyveket vásároltam, és FB csoportokban is olvastam bejegyzéseket.
Azokhoz az emberekhez fordultam, akik elmondták fizetett információkat szolgáltatott. Amikor ez sem segített, elkezdtem "kutatni" magam. Kidobtam és osztályoztam az egyes ételeket, és leírtam mindent, amit ettem. Figyeltem a test reakcióit. Nem napokba, hanem hetekbe telt.
És bevallom, ez fáradság volt! De ami még fontosabb, kitaláltam. Hogy ne kelljen ugyanazokat a lépéseket tenned, azt mondtam magamban, hogy mindent írok. Készítettem egy rövid kézikönyvet, amely leírja az ilyen típusú étrend alapvető hibáit. Ezenkívül mindegyiknél van egy eljárás, hogyan lehet megoldani - röviden, mit kell tenni:-)
Nem elég kizárni az ételt!
Használja ki az alkalmat és kerülje el a hibákat, amelyeket szinte minden kezdő elkövet! Az a tény, hogy nem elég tudni, hogy mely ételeket kell eltávolítani az étrendből. Ez az első és alapvető lépés. Ha nem veszi figyelembe az étrenddel kapcsolatos egyéb szempontokat, a cél elérése érdekében tett erőfeszítései végtelen maratonivá válhatnak.
Először szükséges, hogy mindegyik megvan, majd valaminek megfelelően válogassa őket, majd helyesen rakja össze őket, hogy gyönyörű képet alkosson. Ha hiányzik akár a puzzle egyik része, soha nem kell a kívánt cél felé törekednie.
Nincs okod neked
Valójában nincs rá szükség, és akkor sem, ha az idő szűkös árucikk az Ön számára. A kézikönyv rövid, nem tartalmaz felesleges szószokat. Ezenkívül sok pénzt takaríthat meg a kiegészítőkön, mivel automatikusan megkapja:
Értékes bónusz
A helyzet az, hogy sok kezdő, de a szénhidráttartalmú étrend tapasztalt hívei sem elégedettek az eredménnyel. Ezt olyan hibák okozhatják, amelyekről nem tud, vagy amelyeket figyelmen kívül hagyott, amikor ilyen mennyiségű információt olvas.
Lehetősége van tesztelni, ahogy én tettem, vagy mindent egy helyen tartani hét pontban, amire gyorsan emlékezni fog, vagy könnyen visszatér.
Már nem fog csodálkozni, miért bukik meg.
Megállapította azt is, hogy a megfelelő információk megszerzése sok időt vesz igénybe, és gyakran sok pénzbe kerül? Vett-e valamilyen étrend-kiegészítőt és hatás nélkül? És nyilván nem csak egyszer. Lehet, hogy ez már egy szép csomagba került.
Kutatások szerint a közönséges kiegészítők felhasználhatósága csak mintegy 6%.
Mi a jobb? Bizonyos vegyi anyagokra támaszkodva vagy valóban rendbe hozza emésztését, immunitását, hormonális egyensúlyát vagy egészséges mentális reakcióját? A listából már talál megfelelő ételeket, amelyeket lehetősége volt ingyenesen letölteni.
A kézikönyvvel NEM MŰKÖDIK NEKED? sokkal gyorsabban éred el a célod. Átnézi a hibák listáját, és rájön, hol van a probléma, és könnyen kijavíthatja. A KIEGÉSZÍTŐ kiegészítés szerint egyszerű tesztet hajt végre, és azt tapasztalhatja, hogy nincs szüksége semmilyen kiegészítőre. És ha igen, használatuk rövid életű, mert okra, nem pedig következményre irányul.
A kézikönyv szabályai minden alacsony szénhidráttartalmú étrendre érvényesek, például SCD, GAPS, Autoimmune Protocol, paleo, LOWCARB, cukormentes, ketodiet.
VIGYÁZAT: Az útmutató nincs kinyomtatva. Az elektronikus formátumok kímélik a környezetet és az Ön idejét. Miután részt vett, azonnal elolvashatja számítógépén, mobilján vagy kártyaolvasóján. Alternatív megoldásként kinyomtathatja a szükséges oldalakat.
Kerülje a felesleges kísérletezéseket, az elégedetlenséget és a haragot. Kezdje teljes mértékben élvezni az életet!