A rebarbara egyre inkább eltűnik kertjeinkből, de nagyon kár. Ez a zöldség sok A- és B-vitamint tartalmaz. Javítja a haj és a bőr minőségét, és jótékony hatással van a belek aktivitására. A rebarbara nagy dózisainak hashajtó hatása van, míg a kis dózisok enyhítik a hasmenést. Azoknak is el kell érniük, akik fogyni próbálnak, mert az megköti a zsírokat. Tartalmaz továbbá káliumot, amely elősegíti a víz kiválasztódását a testből, és nem utolsósorban a rostmennyiséget, amely segíti a szervezetet a méreganyagok gyorsabb megszabadulásában. A rebarbara gazdag kalciumban, amely nélkülözhetetlen a csontok építéséhez, és fontos a menopauzás nők számára.
A rebarbara egészségi hatásai:
- Hatékonyan támogatja az immunrendszert
- Hatékonyan méregteleníti az egész szervezetet a káros anyagoktól
- Antiszeptikus hatások (gyulladás ellen)
- Tisztítja a vért és támogatja annak kialakulását
- Támogatja az emésztést és az epeváladékot
- Javítja a rendszeres bélmozgást, megszünteti a puffadást
- Támogatja az anyagcserét és a fogyást
- Vízhajtó hatások, szabályozza a vizet a testben
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint
- Támogatja a vörösvérsejtek termelését
- Vérszegénység és csontritkulás megelőzése
- Támogatja az erős csontok és ízületek kialakulását
- Javítja a haj és a körmök minőségét
- Gyógyítja a bőr sérüléseit és betegségeit
- Támogatja az egészséges idegrendszert
- Megszünteti a stresszt, az idegességet és az álmatlanságot
Recept finom rebarbara sziruphoz!
Szükségünk van:
- 1 kg rebarbara
- 4 csésze víz
- 8 csésze cukor
Mossa meg a rebarbarát, hámozza meg és vágja 2 cm-es darabokra. Öntsön vizet egy edénybe, és forralja fel. Főzzük 20-30 percig, majd keverjük össze. Szűrjük át egy szitán, és melegítsük újra az edénybe. Adjunk hozzá cukrot. Főzzük 5 percig. Tegye a forró szirupot tiszta csészékbe, zárja le és fordítsa felfelé.
Hagyja kihűlni, majd hűvös, sötét helyen tárolja.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Tálaláskor keverje össze vízzel és jéggel. desszertekhez is kiválóan alkalmas.
- Csodálatos lóhere-szirup Tisztítja a vért, kezeli a köhögést, és imádni fogja ezt az ízt minden teáskannában és nyáron
- Csodálatos méregtelenítő ital fogyáshoz Szinte semmibe sem kerül és azonnal beindítja az anyagcserét!
- Csoda tea gyömbérből és citromfűből
- A csoda grapefruit, mint pótolhatatlan segítő a fogyásban Ezt ki kell próbálni!
- A csoda grapefruit, mint pótolhatatlan segítő a fogyásban Ezt ki kell próbálni!