tehát

Amikor a cukkini növekedni kezd, egyik gyümölcs a másik után meghozza. Általában öröm, ha valami megnő a kertben, de néhány háziasszony szenved is. Nem tudod, mit csinálj megint a cukkiniból? Unod már a cukkini palacsintát, grillezett cukkini vagy sült töltött cukkinit, ami egyébként nagyon finom? Próbáld ki a cukkinitortát, amely bizonyosan meg fog lepni ízével.

Cukkini

A cukkini rendkívül egészséges nyári növény, amely nagyon különleges az emberi test számára. Nagyszerű forrás a test méregtelenítésére. Sok vizet és kevés kalóriát tartalmaz, ami azt jelenti, hogy súlycsökkentésre is alkalmas. Pozitív hatással van az emésztésre, mert javítja a bélmozgást. Erősíti az izmokat, a szívet és javítja az immunitást.

Cukkini pite

A cukkinipite banánja friss ízt kölcsönöz neki. Ezen kívül tartalmaz ásványi anyagokat, például káliumot, amely elegendő folyadékot biztosít a bükkösökben és ezáltal megfelelő működésüket. A banán és így a cukkinipite másik nagyszerű tulajdonsága, hogy triptofánt és szerotonint tartalmaz, amelyek természetes antidepresszánsok, és szorongást, álmatlanságot, hangulati problémákat, fáradtságot, ingerlékenységet, nyugtalanságot, haragot és agressziót kezelnek. Nagyon leegyszerűsítve: ha rossz napja van, akkor a cukkinisütemény mindenképpen jobbá teszi.

A mogyoró szerves része ennek a cukkinipite receptnek. Amellett, hogy gazdag antioxidánsokban, támogatják az emésztést, egészséges állapotban tartják az egészséges szíveket és izmokat.

A kakaó antioxidáns, amely a gyümölcsökhöz is hasonlítható. A kakaóban található flavonoidok megvédik a sejteket az öregedéstől.

A recept szerzője: Lucie Horáková