A depresszió kifejezést gyakran használják a köznyelvben. Ha a társkeresés olyan embert hoz, aki "depressziós vagyok" ír magáról, vigyázzon rá. Talán csak szebb azt mondani: "szomorú vagyok". De ez lehet egy igazi depresszió. A depresszióban szenvedő orvosnak orvosra (pszichiáterre) van szüksége, nem pedig randevúra.
A népies depresszió szomorúságot, könnyes hangulatot, bosszúságot jelent száraz őszi időben. Mindez valóban depresszió lehet. De ha a társkeresés depressziós partnert hoz neked, érdemes egy gyors felmérést készíteni:
- Meddig tart a depresszió? Ha csak reakció a jelenlegi helyzetre, akkor rendben van. A társkereső gyorsabban oldhatja fel ezt a depressziót, mint egy cukorkocka forró kávéban. De a hosszú távú depresszió melankolikus, szomorú ember lehet. Nem, nem feltétlenül kell rossz partnernek lennie, de valószínűleg nem nagyon fog szórakozni vele. Fontolja meg hamarabb.
- Hogyan lehet elterelni a depressziót? Ha az ember csak akkor szomorú, amikor egyedül van, és azonnal játszik veled, akkor ez a depresszió szempontjából jó jel. De akkor meg kell kérdezned magadtól, miért szomorú, amikor egyedül van. Jelzi a függőség, egy éretlen személyiség lehetséges fejlődését. Ha az ember még mindig depressziós, még akkor is, ha nincs oka, akkor ez egy rendellenesség, amelyet nem randevúval oldanak meg, hanem pszichiáter. Ha egy depressziós ember kezét el akarja érni, ez nem jó hozzájárulás a párkapcsolathoz. Ha már kapcsolatban áll, javasolja, hogy keressen fel egy orvost.
- Nincs depressziós manipuláció? Vannak, akik észrevették, hogy ha depressziósak, akkor nagyobb figyelmet kapnak. Gyászukat eszközként használják a figyelem előidézésére, bepisilésre, vigasztalásra. Elég tisztességtelen taktika. Ha a randevú ilyen ismerőssel jár, jobb, ha nem kezd ilyen kapcsolatot.
Nos, nem fogok megbocsátani magamnak néhány szót általában a depresszióról. Most a depresszió kifejezés alatt nem csak a "szomorúságot" értem. Sok ember depresszióba eshet, és nem tudja.
A depresszió különféle okokból következhet be. Gyakran nehéz helyzet után kezdődik - autóbaleset, szeretett ember halála, munkahely elvesztése, hosszú távú magány. Természetes, hogy néhány nap szomorú vagy egy eseményre reagálva. De az általános szomorú hangulat néha nem teljesen hangzik. Az egyik egyfajta más, megváltozott marad. Nem, már nem tekintik szomorúnak vagy depressziósnak.
Megszokta, hogy kevesebbet nevet, kevesebb dolgot élvez. Ami korábban örült neki, ma hiábavalónak tűnik. Az élet kissé unalmasnak, sztereotipnek tűnik. Hetek telnek el. Létezhet. A világon nincs olyan, hogy közvetlenül tévedne ... Az ember dolgozik, teljesíti e kötelességek egy részét, és úgy érzi, hogy ez valahogy lehetséges. De az élete nem elégíti ki. Már nincs "szikra" a szemében. Megteszi, ami szükséges, de semmi kedve sincs semmi extrahoz. Ha valami vicces, akkor nevet, de amikor a vicces dolog körülöttünk nem annyira. Ez valójában egy sivár bolygó. Az élet még mindig korlátozott. Egy napon vége lesz. Minden csak hiábavaló küzdelem és próbál bennünket megszerezni - táplálék a férgeknek. A hamvasztás barátai kivételével. Morcosak, gyászosak azok a vízi világok ...
De az ember megszokja ezt a fajta gondolkodást, sajátjának tartja. Egyáltalán nem tartják depressziósnak - végül is egészen természetesen reagál a mai valóságra.
Mégis nézz körül! Terrorizmus, erőszak, emberek porlasztása, kábítószer, csalás, egyre új betegségek, magas válási arány, silány nyugdíjak, globális felmelegedés. A tragédia körül, és nincs kilátás a fejlődésre.
A depresszió olyan, mint egy mocsár. Ez egyirányú. Csak a sötétet kezdi látni, szomorú. A depresszió lehetetlenné teszi, hogy belátja, hogy nem látja a jót. Nem fogja észrevenni, hogy már nem érzékel semmi pozitívat. És a csapat alattomos. Érezni fogja, hogy sötét világban él. Nem veszi észre, hogy a depresszió prizmáján keresztül nézi a világot.
Ezek a depressziós állapotok fokozatosan befolyásolják a viselkedést és az egészséget is. A depressziós ember lassan abbahagyja azt, ami tetszett neki. Fokozatosan a hobbik elvesznek (nincs idő) a munkahelyen csak átlagos teljesítményt nyújtanak (ez nem zavar engem) A partnerség a régi módon működik. Akár megy, akár áll a gép, nem számít. Nos, talán ez a torta legalább egy ideig örömet szerez nekem. A depresszió kezdi befolyásolni, hogy mit csinál, mit eszel (vagy mit nem eszik). És amit csinál és eszik, az viszont elmélyítheti depresszióját. Alvászavarok következhetnek (nem tud aludni, mert ezek a gondolatok kissé tolakodóak). Fokozatosan változások történnek az egészségi állapotban is. A fogyás vagy a súlygyarapodás csak egy példa. Különböző betegségek és immunrendellenességek gyakran megjelenhetnek, amelyek kezelése különféle szakemberekhez fog eljutni, de nem gondolják, hogy depresszióról van szó.
Minél több pont illik hozzád (vagy a "társkereső" partneredhez), annál valószínűbb, hogy depresszió lehet.
- Koncentrációval, memóriazavarral és határozatlansággal kapcsolatos problémák
- Szomorúság, félelem és "üresség" vagy hiábavalóság érzése
- Gyakori bűntudat, alkalmatlanság, tehetetlenség
- Az érdeklődés fokozatos elvesztése olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban örömet okoztak
- Alvászavarok - álmatlanság vagy túlzott álmosság
- Állandó fáradtság, energiahiány, mérgezés
- Egyre gyakoribb betegségek, amelyek korábban nem voltak
- Az étvágy megváltozása - súlygyarapodás vagy fogyás
- Depressziós hangulat gyakori, szinte minden nap
- Az életöröm fokozatos elvesztése, értelmének érzése
- Fokozott ingerlékenység vagy intenzív lassúság
- Képtelenség koncentrálni
- A halál, a halálozás vagy az öngyilkosság visszatérő gondolatai.
Tudom, most talán száguldozol, és azt mondod: "nekem ez így illik, mint egy szamárkereskedő". Minden az embernek néha vannak pillanatai, amikor érez néhány ilyen tünetet. Talán a múlt héten nem tetszett az időjárás, tegnapelőtt beszéltél egy barátoddal a halálról, ma fáradt vagy és néhány évvel ezelőtt elkezdtél hízni. Ez nem depresszió. De ha ezek közül a tünetek közül többet egyszerre, sőt naponta érez, akkor ez súlyosabb. Ha több hétbe telik, akkor rossz. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát. Ami a depressziót illeti, vannak olyan gyógyszerek, amelyek megállítják és "újra életre hívják". Egy idő után abbahagyhatja a szedést, és újra minden rendben lesz.
A depresszió alattomos abban a tekintetben, hogy sokáig nem tudja, hogy "megvan". Szenved tőle, de nem veszi észre, hogy valami csendes bánatból feleslegesen többet fogyaszt. Néhány év múlva egy ilyen "kis depresszió" után igazi kövér ember lesz. A Keli egészsége és a nyak elhízása. Két súlyosabb oka a depressziónak. Minél később kezdesz el valamit tenni, annál nehezebb lesz.
Forduljon orvoshoz, amikor nem gondolja, hogy ez olyan rossz. Letér a rövidebb útról.