oldal

Receptek egészséges desszertekhez és édességekhez a Változatos menüben. Több száz lehetőség közül választhat receptet.

Gyors hógyűrűk

A hókarikák vagy habcsók meglepően alkalmasak a diétákra. Édesek, de minimális kalóriatartalmúak és hála a fehéreknek.

Hallottad már, hogy a csokoládé egészségtelen és hízik? Ez nem teljesen igaz. A magas kakaótartalmú minőségi csokoládé ezzel ellentétes.

Nyers csokoládé palacsinta

A minőségi kakaó a minőségi csokoládé alapja, és nagy hatással van az egészségünkre. Gyulladáscsökkentő hatása van.

Nyers datolyabálok

A dátumok nagyon energikusak és számtalan hasznos anyagot tartalmaznak, például káliumot.

Nyers kókusz rafaelo

A kókuszdió nagyszerű rost-, fehérjeforrás, és támogatja az anyagcsere aktivitását is. Ki ne akarna finom rafaelo kókuszgolyókat rágni.

Sütetlen diógolyók

A dió megkönnyíti a súlycsökkenést és megnyugtatja az idegeket, miért ne engedhetné be magának ízletes, sütés nélküli édességek részeként.

Sütetlen zabpelyhes golyó

Olyan cukrászsütemény-receptet keres, amely nem veszélyeztetné egészségét és karcsú vonalát? Próbálja ki a nyers zabpelyhes golyókat! Zabpehely.

Avokádó málna hab

Ez a kiváló hab kis tizediként reggelire is alkalmas. Ne féljen az avokádó és a banán kombinációjától, mindenképpen nagyon kellemesen meg fog lepődni.

Egyszerű bögre torta

Van vágy az édes után, de lusta előkészíteni valami bonyolultat, vagy éppen nincs ideje? Semmi gond, használhatja ezt a mini tortát.

A brownie ízletes és viszonylag sűrű, ezért javasoljuk, hogy kisebb adagokban tálalja őket. Tárolhatók.

Nyers édes gombóc eperrel

Turmixgépben keverje össze külön a kókuszt és a szezámot, majd keverje össze őket egy nagyobb tálban. Adjon hozzá folyékony szirupot, ideális esetben 2.