Helló, tanácsra van szükségem a szoptatás alatt, mit szabad és mit nem szabad enni?

alatt

Mindent megettem. 3 héttel a szülés után segedin, paradicsom, eper, tej. a lányomnak csak akkor volt kólika, amikor kukoricacsutkát ettem.

megpróbálod és meglátod. A "felfújható" zöldségek általában nem ajánlottak - vagyis hüvelyesek, káposzta, tejtermékek, citrusfélék.

fokozatosan kell tesztelni az étrendhez
kávé, csokoládé, káposzta, hüvelyesek, citrusfélék, buborék víz
tejhez jó bort inni, hagyni kell párologni vagy tesztelni, teát szoptató anyáknak, jó terhes és szoptató anyáknak vitamint használni

Mindent megettem a kezdetektől fogva. Senki sem történt. Minél kevesebb stressz, annál jobb.

Mindent rendesen ettem, csak nyolc hónap után volt egy csípős kebabom, és ez volt az egyetlen gyermekem, aki személyesen vette: lol: lol: lol:

ahogy írták. általában nem ajánlott felfújni az ételeket és a citrusokat. de ha nincs allergiája a családban, akkor próbálkozzon fokozatosan, egy kicsit és figyelje gyermekét, hátha nem reagál.

A szoptatás alatt mindent ettem (és ettem) (hüvelyeseket, földimogyorót, hagymát, fokhagymát, narancsot is), és ugyanezt tettem terhesség alatt is. Természetesen a szülés után csak ilyen "ártalmatlan" dolgokat és hüvelyeseket, dióféléket és más fent említett "kockázatos" ételeket ettem, fokozatosan (háromnaponta valami újat) adtam az étrendhez, és babot néztem. a kevés nem volt semmi, ezért papamázott mindent. Az alkohol vagy a cigaretta nem magától értetődő dolog, de igyekszem (nem mindig sikeresen: idióta:) korlátozni az édességeket. most az étellel és a babával kezdtük, mivel ő mindent megszokott, apa mindent megtesz és semmi sem zavarja.