Jellemzők:
Hidroterápiás eljárás, amely forró (38–42 Celsius fok) és hideg víz (10–16 Celsius fok) váltakozását használja. A skót spray-k egy nagyon radikális, erősen stimuláló, irritáló és stimuláló eljárás, amelynek lényege a hideg és a hő kontrasztos alkalmazása. Fúvókából 3 atm nyomáson és 3-4 m távolságból vízsugárral alkalmazzák. Ez úgy kezdődik, hogy forró vízzel permetezünk 38 - 42 ° C-on 30 másodpercig, majd hideg permetezéssel 16 - 18 ° C-on 5-10 másodpercig. A forgatást többször megismételjük, először a felső és az alsó végtagokban, majd a törzs és a has (elöl és hátul). Az eljárás hideg permetezéssel zárul. Kiváltja a jól vérzett, meleg bőr érzését, növeli az állóképességet, támogatja az anyagcserét, korrigálja a vegetatív és funkcionális rendellenességeket, stimulálja az immunrendszert.
Elv:
A skót spray-k a masszázs technika neve, amelyet általában a gőzmasszázs dobozok kínálnak. Forró és hideg víz váltakozó permetezéséből áll (dobozokban programozható), amelyek nagyon gyorsan felfrissíthetik az embert, és új energiával tölthetik fel. A meleg víz ellazítja a testet, a hideg víz pedig fizikai és szellemi energiát szolgáltat. A skót zuhany szintén javítja a bőr rugalmasságát, és megelőző hatású a narancsbőr ellen. Az egész ciklust 4-6 alkalommal megismételjük, és az eljárás hideg permetezéssel fejeződik be. Az eljárás időtartama körülbelül 15 perc.
Javallatok:
Megfelelően irányított vízáramokat alkalmaznak a beteg testére. A mechanikus masszázs mellett az áramú víz gyógyító hatása abban is rejlik, hogy a hideg és a meleg víz testfelszínre gyakorolt hatása azonnali váltakozhat, ami irritációt és ennek következtében magasabb vérkeringést okoz. Mind az izmokra, mind a reflektorra, mind a központi idegrendszerre kihat, ami hozzájárul a test megfelelő áthangolásához. A skót spray-k alkalmasak alacsony vérnyomás, hormonális funkcionális rendellenességek esetén, amikor szükség van az ellenállás növelésére. Mozgásszervi megbetegedések, különösen a gerinc, izomfájdalom, regeneráció és relaxáció esetén ajánlottak. Jótékonyan hatnak a narancsbőr ellen, erősítik a bőr tónusát és vérzik az egész testet.
Ellenjavallatok:
Ez az eljárás nem alkalmas sikertelen krónikus betegségek, különösen a szív, a magas vérnyomás vagy az elülső lábak visszafogásának kezelésére.