Tudja, hogyan kell megfelelően kezelni a zsíros bőrt? Mi a teendő, ha úgy érzed, hogy a kiütésed "növekszik"? És mit tehet a nyomtatásával? Beszéltünk MUDr dermatológussal a pattanásokra hajlamos bőr megfelelő gondozásáról. Štěpán Hrňa. Elmondta, mit jelentenek a fekete pontok, mikor van a megfelelő alkalom bőrgyógyász felkeresésére, és rámutatott a pattanásokról szóló mítoszokra is, amelyek az emberek körében a leggyakoribbak.
Forró nyarunk van, amikor bőrünket az UV-sugárzás negatív hatása éri. Nyáron még jobban izzadunk, és UV védelemmel ellátott krémeket kenünk a bőrre. Hogyan kell a legjobban vigyáznunk a bőrünkre ebben az időszakban?
Nyáron bőrünket valóban nemcsak fizikai hatások (például napfény), vegyi anyagok (védőfaktorral ellátott krémek, fényvédők stb.), Hanem biológiai (verejték, faggyú vagy cianobaktériumok) is ki vannak téve. A bőrápolás alapja tehát a rendszeres higiénia betartása és a bőr őszinte mosása. A napi többszöri fürdés szappannal azonban általános probléma. Ez megzavarhatja a természetes bőrgátat, amely nem tölti be védő funkcióját, és bőrbetegségekhez vezethet.
Tehát milyen gyakran kell zuhanyoznunk?
Ideális naponta egyszer zuhanyozni. Nagyobb szennyeződés esetén a szappan gyakrabban használható, de akkor célszerű a bőrt kenni hidratáló krém. Meg kell különböztetni a test és az arc szappanokat is. Az arcbőr érzékenyebb lehet, mint a test bőre, és nem megfelelő termék használatával irritálhatjuk.
Hogyan kell megfelelően ellátnunk a zsíros és pattanásos bőrt? Olyan termékeket kínálnak, amelyek zsírtalanítják a bőrt. Alkalmasak?
A gondozás alapvető szabálya zsíros bőr az olajáramlás csökkenése, amely a bőr zsíros megjelenéséhez vezet. Azonban nem szabad a faggyú képződésének teljes megállítására törekedni. Ezért határozottan nem javaslom olyan termékek használatát, amelyek túlságosan zsírtalanítják a bőrt. Az ilyen készítmények kiszárítják a bőrt, így paradox módon megnő az olajáramlás.
A pattanások kombinált és zsíros bőrtípusokkal társulnak. Hogyan ismerhetjük fel a kezdő pattanásokat?
Igen, a fokozott faggyútermelés a pattanások egyik előfeltétele. Ezért a zsíros bőrtípusú betegeknél fokozott a pattanások kialakulásának kockázata. Az egyik lehetséges tünet a komedonok kialakulása, a közkedvelt "mitesszerek", amikor a kanos bőrsejtek eltömítik a faggyúmirigyeket.
Milyen korban fordul elő leggyakrabban a pattanás? És miért fordul elő főleg az arcon, a háton és a nyakon?
A pattanások 90% -ban fordulnak elő serdülőkorban, azaz a 16 és 17 év közötti lányokban, valamint a 18 és 19 év közötti fiúkban. Azonban a pattanások, amelyek csak felnőttkorban jelentkeznek, nem kivételek. Leggyakrabban az arcon, a hát közepén és a mellkason fordul elő, néha a vállakon vagy a kezeken. Elsősorban a szeborreás predilekciós területet érinti, vagyis azokat a bőrterületeket, ahol a faggyúmirigyek koncentrációja a legmagasabb.
A pattanások egyáltalán megnyilvánulnak, vagy vannak más típusú kiütések? Hogyan tudjuk megkülönböztetni őket egymástól?
A pattanások egyik alapvető megnyilvánulása az akne comedonica, amely csak a fekete pontok kialakulásával nyilvánul meg. A pattanásoknak azonban többféle típusa van, és ezeket fel tudjuk osztani akne papulosára (gyulladt kiütések kialakulása), pattanásos papulopustulosára (gyulladt kiütések képződése hámló sapkával), pattanás nodulocysticára (markánsan fájdalmas gyulladt dudorok kialakulása), pattanás konglobatára ( a fentiek kombinációja keloid hegek gyulladásának kialakulásával pattanások után).
Megneveztük a leggyakoribb típusokat. Vannak mások, amelyek ritkák a lakosság körében?
Természetesen a pattanások kevéssé említett változatai is vannak, mint például az akne premenstrualis (nőknél a menstruáció előtt néhány nappal fordul elő), a postpubertalis pattanás (általában nőknél 18 éves kor után fordul elő, függetlenül a pattanások korábbi kórtörténetétől), acne excoriata ( karcolással és az eredetileg nem feltűnő megnyilvánulások elnyomásával, amelyek pigmentfoltokat és hegeket hagynak maguk után), a pattanásos klórt (klórozott szénhidrogének érintkezésével vagy belélegzésével keletkezik) vagy a mallorcai pattanást (UV sugárzás, alkalmatlan fényvédők és olajok hozzájárulnak az ilyen típusú pattanás).
Okozhatja-e a pattanásokat a nem megfelelő higiénia? Vagy éppen ellenkezőleg, a pattanások kialakulása megelőzhető a zsíros és pattanásos bőr megfelelő gondozásával?
Mint fentebb említettem az egyes pattanástípusok osztályozásában, a helytelen megközelítés jelentősen ronthatja a betegség lefolyását. Éppen ellenkezőleg, rendszeres és alapos gondozás bőrgyógyászral együttműködve kielégítő eredményeket érhetünk el.
Amit kerülnünk kell, ha pattanásokat akarunk kezelni?
Az egyik gyakori hiba a már említett bőrtörés. Ezt leggyakrabban a nem megfelelő kozmetikumokkal végzik egy gyógyszertárban. A pattanásokhoz való hozzáférés másik kellemetlen rossz szokása a mechanikus irritáció, vagyis a kiütések visszaszorítására irányuló erőfeszítés, amely hosszabb gyógyulási időhöz vezet, és pigmentációt és hegeket hagy a bőrön. Végül, de nem utolsósorban a kezelés során tanácsos kihagyni a kakaót, a csokoládét és az édesített szénsavas italokat.
Bőrgyógyászként minden bizonnyal találkozik a pattanásokkal kapcsolatos mítoszokkal. Mi a leggyakoribb mítosz az emberek körében?
Nagyon elterjedt mítosz az, hogy megpróbálja a pattanásos bőrt minél jobban zsírtalanítani. Az irritált és száraz bőr azonban paradox módon növeli a faggyútermelést, ami nem kívánatos a pattanások kezelésében. A pattanásos bőr legjobb ápolásához ki kell választani a hozzá tervezett kozmetikai termékeket.
A betegek által gyakran feltett kérdések minden bizonnyal tartalmazzák a kiszorítás kérdését is. Szóval hogy van, tolni, vagy sem? És mit tegyek, ha úgy érzem, hogy új kiütésem van?
Bármely bőrgyógyász megerősítheti Önnek, hogy az extrudálás szigorúan tilos. A bőrgyógyászati tankönyvekben ez a lecke az első a pattanások kezeléséről szóló bekezdésben. A mechanikus irritáció (karcolás vagy extrudálás) ugyanis a gyulladásos folyamat alátámasztásához és a környező területre való elterjedéséhez vezet, ami jelentősen meghosszabbítja és megnehezíti a gyógyulást. Ezenkívül az extrudált kiütések hegeket vagy pigmentfoltokat hagynak maguk után. Új kiütés kialakulása esetén célszerű antibiotikum-oldatokat, krémeket vagy gyulladáscsökkentő hatású botokat alkalmazni.
Mit tehetünk magunknak a pattanások kezelésében? Mint tudom, ez a megfelelő alkalom bőrgyógyász felkeresésére?
A pattanások kezelésének mindig egy bőrgyógyász látogatásával kell kezdődnie, aki megtervezheti a helyi vagy általános kezelést. További orvosi kozmetikumokat is javasolnak, amelyek nagy hatással vannak a kezelés sikerére.
Mudr. Štěpán Hrňa
A Károly Egyetem 1. orvosi karán tanult, ahol 2012-ben végzett. Ezt követően csatlakozott a Károly Egyetem 1. Orvostudományi Kar Dermatovenerológiai Tanszékéhez és a prágai Általános Egyetemi Kórházhoz, ahol jelenleg is dolgozik. 2017 novemberében letette a dermatovenerológiai képesítést. 2018 áprilisa óta az Uherské Hradiště-i Derma Prima magán dermatológiai klinikán is dolgozik. Régóta foglalkozik oktatási tevékenységekkel és kérdésekkel a venerológia, a bőrsebészet és ma a korrekciós bőrgyógyászat területén is.