Iveta Hricková 2020. január 11. Megelőzés
(Fotóforrás: AdobeStock.com)
Az emberiség évszázadok óta vágyik az orvostudományra hagyja abba az öregedést.
Szeretnénk nemcsak tovább élni, hanem fiatalnak néz ki.
Az öregedés egyik első jele szürke.
Amint megjelennek, megpróbáljuk őket színnel átfedni, hogy ne emlékeztessenek bennünket a következő évekre.
Miért őszül a haj?
Meg tudjuk akadályozni?
A szürkeárnyalatos méret kicsinyítése?
Hogyan képződnek a szürkék?
Az emberi haj alapja valójában fehér szín. A hajgyökerekben azonban van pigment melanin, amely meghatározza a végső árnyékot. Tehát ha több melanin van a testében, a hajad sötét lesz - mélybarna vagy fekete. Ha kevesebb van, akkor között van szőkék.
Amikor az évek során a melanin szint csökken, a haj őszülni kezd. A haj szürke kihajtás után azonnal, nem igaz, hogy ily módon a már kinőtt haj megváltoztatná a színét.
És hogy teljesen pontosak legyünk - amit szürkének érzékelünk, az igazság több árnyalat keveréke, amelyek a szemünknek szürkének, fehérnek vagy ezüstösnek tűnnek.
Szürke haj gyermekeknél és fiataloknál
Legkorábban ötvenéves kor után alacsonyabb a melanintermelés, de az is fiatalabb emberek, a végéig Babák ősz hajuk lehet. Ebben az esetben idő előtti szürkeségről beszélünk, ami következmény egészségügyi problémák vagy vitaminhiány.
Miért van idő előtt szürkénk?
- B12-vitamin hiány - Ha hosszú ideig hiányzik a B12-vitamin, ez csökkent melanintermelést eredményezhet. Ha nem szívódik fel a B 12 -vitamin, beszéljen kezelőorvosával.
- D3-vitamin hiány - Hiány jelentkezik, ha hiányzik a nap. A csökkent D3-vitamin termelés a tesztoszteron termelését is befolyásolja, amely korai őszüléssel vagy hajhullással nyilvánul meg.
- Anémia - a vas hiánya miatt a szervezetben. Azok, akiknek kevés a vasuk, elveszítik általános pigmentjüket, ami nemcsak a hajukon látható.
- Szív-és érrendszeri betegségek - a szívbetegség nem az ősz haj fő oka, de más tényezőkkel együttesen befolyásolhatja a melanin termelését.
- Pajzsmirigy rendellenességek - a pigmentációt a hormonális változások is csökkentik. Ha kezeletlen pajzsmirigy-rendellenessége van, észreveszi a haj minőségét, ugyanakkor megjelenhetnek az első szürkék.
- Vitiligo - pigmentvesztés a bőrön, idővel a hajat is érinti. A vitiligóban szenvedőknél nagyobb a korai őszülés kockázata.
- Változás kora - nagyon problematikus időszak a nők számára, mert hormonális változások következnek be, amelyek általában gyengítik a melanin termelését és "elkezdik" az őszülést.
A genetika játssza a legnagyobb szerepet
A tudósok megerősítik, hogy a genetika fontos szerepet játszik a hajszálkálásban. Ha lett volna az egyik szülő vagy nagyszülők idő előtt fehér haj, valószínűleg ez veled is megtörténik.
Ez a szabály a nemek között is érvényes - ha hamarosan ősz haja lenne apa, ez megtörténhet vele is lánya. Bizonyos mértékig lassítani fogja a hiányzóak használatával vitaminok, de nem fogja teljesen megállítani a melanin eltűnését.
Olvassa el még:
Ami segít a szürkékben?
Csak akkor állíthatja le a szürkeárnyalatos képződést, ha egészségügyi problémák vannak mögötte, mint pl pajzsmirigy rendellenességek, anémia, vagy hiányzó vitaminok. Ha genetikai tényezőkről van szó, az ásványi anyagok és vitaminok bevitele csak lassítja az őszülést.
Ha nem akarja színezéssel elrontani a haját, próbálja ki a nagymama egyik trükkjét. Ezek általában a haj öblítésén alapulnak az élelmiszerboltban, amelyek enyhe színező hatásúak. Ajánlott fekete tea, főzet dió vagy zsálya.
Henna segít az első szürkéknek
Az elsõ szürkék elsõsegélye általában kémiai festés. De ha még nem használta a festéket, kerülje el egy ideig. Inkább a természetes festésmódot részesítse előnyben - hennu.
A henna előnye, hogy nem zavarja a haj szerkezetét, és ugyanakkor táplálja is. A festés nem tart sokáig, de mivel van 100% -ban természetes eljárás, használhatja Havonta egyszer.
Vásárolhat az üzletekben por a megfelelő árnyalat, amellyel kevered vízzel. Tegye a fejére a kész kását, mintha klasszikus fodrászszínt adna magának.
Az utasításokat utána írjuk hány perc a hennát ki kell öblíteni. A festés eredménye az lesz természetesebb árnyék, de szintén szép ragyogás.
A henna egy díszcserje, amely főleg trópusi területeken terem. A cserjén különböző színű virágok találhatók, amelyek felhasználásával létrehozzák a kapott árnyékot.
Fotóforrás: AdobeStock.com
A szürkeség megelőzése
- Ne világítson a hajat, és ne használja peroxid termékek - megzavarja a pigmentképződést.
- Eszik változatos étrend. Ne felejtsd el B12, amelyet húsból, tejtermékből és tojásból nyer.
- Élvezd biotin (B 7-vitamin) a cink- - vörös húsban és baromfiban, hüvelyesekben, tökmagokban, osztrigában található meg.
- Ha vegetáriánus vagy, egyél többet erjesztett ételek és alkalmanként vegye friss élesztő.
- Rendszeres mozgás - sportoljon a friss levegőn, hogy legyen elegendő D-vitamin a naptól.
- Ne cigarettázz, mert a nikotin csökkenti a melanin termelését.
- Használat minőségi természetes kozmetikumok. Inkább ne spóroljon itt - olcsó termékekkel károsíthatja a haját.
A szürkékről szóló legnagyobb mítoszok
Bizonyára kaptál már információt arról, hogy vagy nem szabad kihúzni az első ősz haj, mert hirtelen sokkal több jelenik meg. Valójában félrevezető benyomás - ettől a pillanattól kezdi többet figyelj a szürkeárnyalatos keresés. Ezért úgy tűnik számodra, hogy túl sok van a fejeden.
Félrevezető az is, hogy az illető közben teljesen elszürkülhet több hétig - például nagy stressz vagy tragikus életesemény után. A hajunk ősz fokozatosan, csak addig nem vettük észre igazán.
Igaz, hogy valaki "évről évre" elszürkülhet, de néhány héten belül biztosan nem.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Stressz és szürkék
A nagy stressz befolyásolhatja a minőséget bőr vagy körmök, de semmiképpen sem változtatja meg a haj színét. Szürke Ezek nem mentális változásainkhoz kapcsolódva általában több egészségügyi probléma kombinációja. Hamarabb stresszeljen ki a hajából kiesnek, mielőtt vetnek.
Néha abbahagyjuk az őszülő hajat?
Számos tudományos projekt dolgozik jelenleg olyan gyógyszerek kifejlesztésén, amelyek megtennék lelassult vagy teljesen leállt szürke képződés. A szakértők már meg vannak róla győződve pár év múlva a szürkék a múlté válnak. A siker kulcsa az lesz a melanin ellenőrzött visszanyerése. Tehát várjunk.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.