A CalMag melatoninnal kalciumot, magnéziumot, C-vitamint és melatonint tartalmaz.
A kalcium hozzájárul a normális véralvadáshoz és az energiatermelés szempontjából fontos megfelelő anyagcseréhez. Segíti az izmok normális működését és hozzájárul az emésztőenzimek megfelelő működéséhez. Szerepet játszik a sejtosztódás és a specializáció folyamatában is.
A magnézium jótékony hatással van a szív, az idegrendszer és az izmok aktivitására. Nagyon fontos eleme a jó testállapotnak és az energia-anyagcserének. Segít fenntartani az erős csontokat. Az elegendő magnézium fontos az izmok és az idegek megfelelő működéséhez, de a glükózból származó energia felszabadulásához és a csontok megfelelő felépítéséhez is. Jó állapotban tartja a keringési rendszert.
A C-vitamin vagy aszkorbinsav olyan vitamin, amely számos pozitív hatással van az emberi testre.
A melatonin az egyik legfontosabb alvásszabályozó, amely maga is egészséges testet termel. Szintje főleg este emelkedik, amikor szoktunk aludni. Az elégtelen termelés ezután alvászavarokhoz vezethet. A melatonin megkönnyíti az alvást, ezért nagyon alkalmas a normális alvási ciklus helyreállítására, amelyet például más időzónákba való utazás vagy a változás érdekében végzett munka okoz. Alkalmas idősek és idősek számára, mert az életkorral rendelkező személy teste által a melatonin természetes termelése jelentősen csökken.
- Csoda gyömbér Segít a náthában és az emésztésben, erősíti a szívet - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges és sporttáplálkozás
- EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS - 51 db 5 gyermek számára - munkalapok az ABC óvodából - ABC ÓVODÁKNAK
- A Runner 7. diétájától a sportoló egészséges táplálkozási műhelyéig
- Viszlát puffadás! Ezek az otthoni gyógymódok segítenek - Egészséges táplálkozás - Egészség