A friss füge szezonja még mindig javában zajlik. Különösen a tengerparti úti célok csábíthatták el ezt a finom gyümölcsöt. Kényeztesse magát otthon.
Bár a szlovák háztartások jobban megszokták a szárított fügét, friss és lédús alternatívájuk sokkal érdekesebb. Számos oka van - az elsők között természetesen ennek az ízletes gyümölcsnek a vitamin-előnyei, amelyet afrodiziákum-hatásoknak is tulajdonítanak.
A füge tele van rostokkal, így javítja az emésztést és az anyagcserét. Káliumot és kalciumot is tartalmaznak, és így tökéletesen támogatják a csont erejét és javítják a bőr megjelenését is. A fügekivonatokat a kozmetikumokban pontosan azért használják, mert a gyümölcsökben található antioxidánsok segítik a bőrt. Jót tesznek a szívnek, valamint a látásnak, és a tudósok is megmutatták hatásukat az emlőrák kockázatának csökkentésében.
Mindezek mellett a füge nagyon ízletes, és frissen fogyaszthatja, de beleteheti a meleg konyhába is. A hideg és meleg konyha keveréke egy füge és kecskesajt saláta.
Készítsük el a salátát (ízlés szerint) apró koktélparadicsommal, apróra vágott lilahagymával és diós negyedekkel. A szeletelt feleket csepegtesse olívaolajjal, óvatosan porolja meg sóval és borssal, majd serpenyőben vagy grillezze meg a felszeletelt oldalt. A kész salátához adjuk, citromlével és kecskesajttal együtt, amelyet egy halom salátára teszünk.
- Egy kis csoda a bőr számára - hatékony kémiai peeling vagy mezoterápia a pozsonyi Barberia szalonban -
- Kenyér Aki egyszer megkóstolja, beleszeret - Étel - Nő
- Egy kis csoda a fájó ízületeknél és a gerincnél - elpusztítja a fájdalmat és eltávolítja a duzzanatot. Csak keverj össze 3 hozzávalót, és megvan
- Méz és csokoládé - édes téli energiaforrások - Étel - Nő
- A minőségi ecet jó barátja egy jó salátának - Étel - Nő