Miután megmutatta egy 26 éves nőnek egy 116 kilogrammos kezét, eleget mondott, és úgy döntött, hogy leküzdi a plusz kilókat. Ma a szociális hálózatokon keresztül motiválja az embereket, de mindenekelőtt a lányának akar megfelelő példakép lenni.

Alicia mozgalmas életet élt, és egyáltalán nem törődött a megfelelő életmóddal. A nap folyamán több energiaitalt ivott, amelyek energiával és növekvő kilogrammokkal látták el. Miután hazajött a munkából, nem okozott gondot, hogy éjszaka ellopja a hűtőszekrényt, és lökdösődjön a megtalált finomságokkal.

fiatal

Egy nap azonban a tükörbe nézett, és eleget mondott. Végül itt volt az ideje, hogy megszabaduljon azoktól a sérvektől, amelyek terhessége alatt bumerángként tapadtak rá. Az első változás a menü gyökeres megváltoztatása volt. Legnagyobb problémája a szó szoros értelmében függő cukor eldobása volt. Az első hetek cukor nélkül kínok voltak. Amikor azonban észrevette, hogy a súlykéz fokozatosan csökken, azonnal nagyobb vágy támadt a fogyás folytatására.

Nem hagyott cukrot és tejszínt a kávéjába, nagyobb adag zöldséget, gyümölcsöt, tojást és főleg grillezett csirkemelleket kezdett el enni. A tévé előtt végzett az evéssel, és szépen élvezte az asztalnál. Tudományosan bizonyított, hogy a tévézés közben sokkal többet tudunk enni, mint amire valójában szükségünk van. Szabadulj meg tőle is!

A testmozgást is beletette az életébe, mindenhova jár, és motivációként XXXL-szeres fényképeit tette a hűtőre. Abban az esetben, ha lusta lesz, és újra az elhízás kezébe akar kerülni. Kevesebb, mint 9 hónap alatt hihetetlen 50 kilogrammot sikerült lefogynia. Teljesen kicserélte az egész szekrényt, de a régi darabokat nem dobta el. Figyelmeztetésként tartotta őket, hogy ne hízzanak többet. Alicia azt mondja, hogy nem akar szegény lenni, de fitt anya akar lenni, aki motiválhat más hasonló problémájú nőket.