EGÉSZSÉGES TÁPLÁLAT HETE
Maradjunk a mottón: ami egészséges, az jó és hasznos a testünk számára!
A megfelelően kiegyensúlyozott étrend biztosítja az egészség védelmét és segít megelőzni a különböző típusú betegségeket. Az energiaellátó tápanyagok, például fehérjék, zsírok, szénhidrátok nagyon fontosak. Emellett nem szabad megfeledkeznünk a vitaminok és ásványi anyagok elegendő beviteléről.
Iskolánkban is a táplálkozás világnapja alkalmából tartották a szeptember 23-tól szeptember 27-ig tartó héten Egy hét egészséges táplálkozás . A fő feladat a II. A hét ezen szakaszában a lehető legtöbb egészséges ételt a tizedikre kellett hozni. Az osztályok a legaktívabban vettek részt ebben a tevékenységben 5.B, 6.C és 6.A .
Csütörtökön Szeptember 26 2019 került sor Az egészséges táplálkozás projekt napja . Az 5., 6. és 7. osztály tanulói egy érdekes eseményen vettek részt előadások az egészséges táplálkozásról az iskolai menzán. Rájöttek, hogy az étel olyan, mint az üzemanyag az autók számára. Megértették a makro és a mikroelemek fontosságát a gyermek egészséges fejlődésében. Manapság egyre nagyobb problémát jelent a makrotápanyagok túlzott bevitele és a mikrotápanyagok elégtelen ellátása, és kiegyensúlyozott arányuk az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja az egészségünket. A tanulók az előadásból rengeteg fontos információt megtudtak az egészséges és egészségtelen ételekről.
A 4. és 5. órán az osztályok összes tanulója felkészült gyümölcstálak és létrehozta egészséges táplálkozás logó . A tevékenységek kiértékelése után az egészséges táplálkozás kreatív logóit felakasztottuk egy rétegelt fa fára, és egészséges gyümölcsöket élveztünk. A gyümölcstálért a legtöbb pontot az osztályok szerezték 5.B és 9.B, az egészséges táplálkozás logó 5.B és 9.A .
Pénteken 2019. szeptember 27 A 8. és 9. osztály diákjai workshopon vettek részt Táplálkozási zavarok . Minden helyszínen a témát különböző szempontok szerint vitatták meg. A személyes történetet egy kezelt anorexiás vezette, aki minden diákot elbűvölt a mesemondásával. Más állomások Pszichológia és táplálkozási tanácsadás erősítette a hallgatók pozitív gondolkodását önmagukról, és hangsúlyozták az egészséges táplálkozás fontosságát.
Összesített értékelés:
1. hely: 5.B
2. hely: 6.C
3. hely: 5.C
4. hely: 6.A
5. hely: 5.A
Gratulálunk!
Felkészítő: Ing. Maria Breckova, Ing. Rastislav Pomikala, Mgr. Silvia Verbovská a Mgr. Pavol Petrovič