Egy hét racionális táplálkozás az adagoló iskolai menzán

A 2015. április 13. és 2015. április 17. közötti napokon az iskolai ebédlőben zajlott: A racionális táplálkozás hete.

menzán

A táplálkozási szakemberek javasolják, hogy racionálisabban együnk, de mindenki számára nem teljesen világos, hogy ez mit jelent a gyakorlatban. A legoptimálisabb étrend összeállításához meg kell ismerni az egyes ételtípusokat és azok összetételét, amelyekhez a táplálkozási, ajánlott adagok segítenek. Az adagokat a racionális étrend hosszú távú tanulmányai alapján fejlesztik ki, ezek szolgálnak alapul az ajánlott étkezési dózisok kidolgozásához a bentlakók korosztálya szerint és az iskolai bentlakás alapelveinek összeállításához.

Zöldséges étkezéssel kezdtük a racionális táplálkozás hetét, ízletes burgonyamártással, baromfiszelettel, hús- és zöldség étellel folytattuk, pénteken pedig édes lisztet készítettünk.

A racionális táplálkozás hetének célja az volt, hogy felhívja a figyelmet a változatos és változatos táplálkozás fontosságára és a helyes étkezési szokások elfogadására.