a mozgás kiöblíti az endorfinokat, így a testmozgás a testmozgás az egészséges egészség legyen túl lapos a levegőben azonnal ezek a hormonok jobban örülnek
@ sensen12 Fuuu, csak filozófiai gondolataid vannak 😀, amíg írni nem akarok, melyik ziena ficisre? Sajnálom.
Élvezni kell az életet idős korban, legalábbis mindenki ezt ígéri nekünk. utazni, az unokáknak, a családnak és valójában minden hobbinak szentelni magát, kt. nincs ideje munkába menni. A kérdés az, hogy lesz-e íze és pénze rá 😀 És bátran fogyasszon fagyit és tiramisut is, mindezt mértékkel.
És ha az élet nem ér véget halállal, akkor mi van? 😎
fuha, nos, ismerek egy srácot, aki 60 éves, ahogy írod, egy öreg ember, szerinted. ki sejthette volna, hogy már megvan az az 50, mert nagyon sokat sportol. A nőknél is. Folyamatosan mozgásban volt, mérsékelt diéta, 50 éves volt, de még mindig gyönyörű, sikerült, kedves. úgy néz ki, talán 45, és minden bizonnyal fiatalabbnak érzi 😉 A nyári nagypapában találkoztunk, 86 éves, 106-tal utaztunk, azt tervezzük, hogy belevágunk ebbe a százba 😀 Látom, hogy az idősebb emberek az ötödiket a kilencedikig eszik, különösen sokat (magány, csalódottság. ) Szomorú vagyok emiatt. Alig gurulok lábról lábra, megkötözöm az ízületeimet, majd nyomáscsökkentő tablettákat, koleszterint, ízületeket eszem. Szükségem van ápolásra, mert nem tudok járni. Nagyon sajnálom.
Vannak emberek, akiket a betegség megver és nem tud mozogni, de ha valakinek jó gyökere van, és úgy dönt, hogy testét a zsírlerakódások alá temeti, mert lemondtak, az szörnyű
@ewisam akkor lesz tiramisu is, ott máshol, probléma? 🙂))
@ewisam mindannyian merészek leszünk a másik világban😁
@ sensen12 és így írok neked - harmincas voltam és kicsi, és alig tudtam mozogni, nem tudtam rendesen járni, és nem magam csináltam. Most veszítettem el a régi egészségemet. Évekbe telt, és elmondom, hogy valóban szemügyre vettem azokat az embereket, akik nem mozognak, mert nem akarnak. Mert csak eszem. Nem fogom másképp írni, mert így láttam. Különben nem írom érzékenyebben. Fájdalmaim voltak, és nagyon szerettem volna normális mozgásképességet elérni. Hazánkban több ezer embernek van nagy kora mozogni és élvezni az életet, és csak bámulnak. És felnézek arra az államra, hogy csak gyógyszert igényelnek, és azt nyafogják, hogy nem tehetek semmit. Mint az. Tehát ne legyél köztük 😉
Véleményem szerint az öregséget élvezni kell, nem pedig túlevéssel, mert még egyszer meghalunk! Nekem csak 26 van, még mindig messze vagyok a 60-as évektől, de amikor meglátok olyan lányokat, akik 15 évesek és hasonlítanak rám, amikor terhes voltam (még most sem vagyok modell), sajnálom őket, mert biztos, hogy a legtöbbjük azért van, mert szüleiknek adják, nem helyes azt mondani magának vagy másoknak, hogy enni, amit akar, amikor akar, rendben van, és egyáltalán nem helyes azt gondolni, hogy "öreg vagyok, az élet véget ér, hogy azt csinálhassak, amit akarok "Jobb, ha az emberek halálunk után azt mondják, mennyire életfontosságúak és gyönyörűek voltunk, mint azt, hogy hogyan kell mondaniuk, hogy idősebb korban elkezdtünk távozni, senki sem tudja, mikor fog meghalni, de én szeretnék kinézni, ha az én időm lesz a legjobb
@ sensen12 a bevezető bejegyzés szerint így gondolkodsz:
élvezni az életet = felfalni a betegségeket és a sírt
Nagyon nem értem ezt a megfontolást. Az élet élvezete csak a jó és egészségtelen ételről szól. vagy hogyan?
valószínűleg mindenki megérti és érzi valami más örömét 😀
nekem ez pl. örülök, hogy egészséges és fitt ember vagyok a 60-as években, ami tiramisut fog készíteni egy tálhoz vagy fagylaltcsészéhez, még este 10-kor is, mert előtte reggeltől sétált a Tátra ösvényein és körbejárta a kövéreket, felpuffadt 30 sátor.
öröm számomra látni a 60 év körüli unokáimat, és utánuk futni egy szelet fagylaltot a kezemben.
Nagyon szomorúnak tartom abban, amit életörömként látsz:(
Nos, anyukám 69 éves, és még mindig többet keres, mint én - önálló vállalkozó, gondozza magát, edz, őrzi az unokákat. Tehát véleményem szerint az öregség szubjektív érzésről szól, olyan jó példaképekről, amelyek megmutatják, hogy az életnek nincs vége 50 után. Valószínűleg az egyén szubjektív választása. valaki az élet első kudarca után távozik, valaki késő évekre ver.
Most beszélek róla, és ezért nem követtem diétát életemben. Neumuera csak idős korban van. Holnap nem kell itt lennem. Úgy vagyunk itt, mintha nyaralnánk. Azt eszem, amit szeretek. Nincs pehely, vegyes étel, semmi diéta.
@mamutka aale chod. élvezze az életet 380 eurós nyugdíjból. Örül, hogy bérleti díjat és gyógyszert fizet. Mert még az a szuper truper is, mintha egészséges lenne, nem fogja elkerülni ezt a gyógyszert. Ezek a civilizáció betegségei, és mindenki számára előbb-utóbb "jön valami". Otthon csak vasárnap ettünk húst, mindegyiknek csak egy darabja volt, és anyámnak magas a koleszterinszintje, apám egész életében karcsú a természetben, soha nem nézett magára, és megemelte a cukrot. A sógorom számára tabuként fehér kín, cukor. évek óta sportol, és problémáim vannak a nyomással (egyébként ezek a problémák borzasztóan alacsony korosztályokba tartoznak) Mások sportolnak és dohányznak az ízületek. amikor látom, hogy a "futók" kint futnak az aszfalton, és megharapják az ízületeket, örülök, hogy a kofola hátulján ülök.
Mivel a mi generációnk a 70-es évekig fog működni. olyan kevesen fogjuk örülni annak az öregségnek. mert először a lábunkkal hozok minket, amikor "zgegnünk" a robotban. Tehát bizonyos értelemben a @ sensen12-nek igaza van valamiben. élvezni is kell, a legjobb tudása szerint kényeztesse magát, nem azt mondom, hogy ócska ételeket néz és csalódásokat eszik. azt nem. de már az emberen múlik, hogyan kell kezelni, más néven a természet.
@liaka pontosan. Életemben nem tartottam diétát, miért? melyik állat a természetben étrendet tart? Nos, csak akkor, amikor beteg. amúgy.Csak 5 kilót ettem. és még egy cikket is olvastam, hogy az enyhe túlsúly inkább kellemetlenséget jelent 😀 😀 😀
http://www.behame.sk/bezecka-skola/mierna-obezi.
@ sardinka336 természetesen nem fogsz mindent befolyásolni, és kíváncsi vagyok arra is, miért fut valaki az aszfalton, valószínűleg más, hát.
de egyébként anyámnál is sokáig látom az egészséget a ligetben, de amikor mozog, akár sétál, akár a kertben dolgozik, jobban érzi magát és jobban néz ki.
Csak nem lehet feladni, hogy igen, a civilizáció, az életkor és a betegség utolér minket, és 24/7. Mert sokan úgy néznek ki, mintha valóban ettek volna éjjel-nappal. És ez valamilyen módon segít nekik? Gyermekeiknek csak fel kell gördíteniük őket az ágyra, mert én nem tudok ennél sokkal hamarabb enni, mint lehet, ha ennyit nem ettek volna.
Annak érdekében, hogy ne értsenek félre - nem írom, hogy diétákat kell tartani, el kell hagyni a cukrokat, el kell hagyni a kínokat stb. mindenki, bármit is érez jónak neki, mindannyian mások vagyunk. Csak azt írom, hogy minden testnek mozgásra van szüksége. És mértékkel, nem azért, hogy minden nap mindent egészségtelenül hangoljunk, mert semmi sem vár ránk.
Élvezd az életet 380 euróért. Nem tartom magam élvezni az életet, nem tudom, mi marad a wellness és az ünnepek között, de szabadon választhatom, hová akarok, amikor sétálni akarok, mert továbbra is uralkodom. Örülj a barátomnak, menj kávézni és desszertezni - de nem minden nap x-szer 😀 ne mássz be egy próbababába süteményekkel, mert tudom, mit tapasztalhatok jobban a 60-as években 😝