Magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint - ezek a betegségek szorosan összefüggenek az elhízással. Gyilkos hármasnak is hívják őket - együtt megölik a szíveket.
Az elhízás felelős a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának 60% -kal, az artériás hipertónia és a szívkoszorúér-betegség (CHD) kialakulásának 20% -os növekedéséért, valamint a rák 10-30% -os növekedéséért. Elmondható, hogy ez a testben a "gonoszság" központja az egészségünk érdekében.
Elhízottság krónikus progresszív betegség, amelyet a kalória-bevitel és a kiadások közötti energia-egyensúlyhiány okoz. A zsír felhalmozódása jellemzi. A szervek szerkezeti és funkcionális változásaihoz vezet, jelentősen befolyásolja az elhízást, valamint az elhízott emberek életminőségét és életkorát.
A túlsúlyos gyermekeknek és serdülőknek több mint 40-szer nagyobb az esélye a metabolikus változások kialakulására, ami szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezet.!,Az elhízás, különösen az intraabdominális zsír felhalmozódása, most egyértelműen a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője.,„Azt mondja doki. MUDr. Eva Gonçalvesová, az Országos Kardiovaszkuláris Betegségek Intézetének Szívelégtelenség és Transzplantációs Osztályvezetője.
A szívrohamok akár 90 százalékát is befolyásolhatják kockázati tényezők, beleértve az elhízást is.
Sokkal magasabb követelményeket támasztanak egy elhízott ember szívével szemben, mint a normál testsúlyú ember ellen. A szívnek vérrel kell ellátnia az elhízott testet, ezért kénytelen növelni kiadásait. A szív hosszú távú krónikus túlterhelése pumpaként a bal kamra megvastagodásához és ennek következtében szívelégtelenséghez vezet. A belső zsigeri zsír felhalmozódása viszont közvetlenül összefügg a hirtelen halál nagyobb kockázatával a szívritmuszavar miatt.
A súlygyarapodás kóros vagy csökkent inzulinérzékenységhez (inzulinrezisztencia) vezet, az inzulin szekréciójának kezdeti növekedésével és későbbi csökkenésével. Cukorbetegség alakul ki - olyan betegség, amelyben a vércukorszint kezelés nélkül kontrollálatlanul emelkedik.
A cukorbetegség a vakság, a dialízis kezelését igénylő veseelégtelenség, valamint az alsó végtagok amputációinak fő oka. A szív- és érrendszeri megbetegedések veszélye nagyon komoly, ami 4–8-szor gyakoribb a cukorbetegeknél, nehezebben kezelhető és rosszabb prognózissal rendelkezik a nem cukorbetegek körében.
Doc. MUDr. Martinka Emil, az Országos Endokrinológiai és Diabetológiai Intézet Diabetológiai Osztályának vezetője szerint a c gyógyulás és az elhízás olyan, mint két összekapcsolt ér. ,Az irodalom szerint az újonnan diagnosztizált cukorbetegségben szenvedő betegek több mint 80% -a súlygyarapodást, míg több mint 40% -a elhízott. rámutat.
Szlovákiában egy friss DiaSTATUS-tanulmány szerint az elhízás aránya még magasabb és meghaladja a 60% -ot. Míg a túlsúly 3-5-szeresére növeli a cukorbetegség kockázatát, az elhízás 7-28-szorosára növeli ezt a kockázatot. Még nagyobb a kockázat, ha ez az ún az elhízás központi típusa, azaz amikor a zsír elsősorban a csomagtartóban, a hasban és az intra-hasi területen halmozódik fel.,Ezért tudnunk kell a testtömeg-index értékeinket (úgynevezett BMI), de a derék kerületét is. Minden elhízott betegnél évente rendszeresen megelőző vizsgálatokat kell végezni. "- mondta Martinka. Szerinte a több mozgás és a kevesebb evés mindenképpen megtérül.
Nagy aggodalomra ad okot, hogy a magas kockázatú populációkban élők több mint 80 százaléka nem éri el a normál koleszterinszintet. Így a lakosság kevesebb mint egyötödének normális a koleszterinszintje! A magas koleszterinszint az érelmeszesedés vagy az artériák megkeményedésének oka. Az eredmény súlyos egészségügyi szövődmények: szívroham, stroke, nem véráramlás az alsó végtagokban, vesekárosodás, férfiak merevedési zavarai.
Rengeteg bizonyíték utal arra, hogy összefüggés van a koleszterinszint és a kardiovaszkuláris vagy cerebrovaszkuláris szövődmények kialakulása között. Ezért szorosan figyelemmel kell kísérni a koleszterinszintet, megpróbálva csökkenteni az életmód és a fizikai aktivitás megváltoztatásával.
5 kg-os fogyás körülbelül 4 Hgmm-rel csökkentheti a vérnyomást
A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás gyakran a túlsúly és az elhízás megoldatlan problémájának eredményeként jelentkezik. A férfiaknál a derék kerülete meghaladja a 102 cm-t, a nőknél pedig a 88 cm-t.
A magas vérnyomás, mint az egyik leggyakoribb krónikus betegség, számos más kardiovaszkuláris betegség kockázati tényezője, például szívelégtelenség, agyi infarktus, krónikus ischaemiás szívbetegség vagy miokardiális infarktus.
Ezért időben kezelni kell, hogy elkerüljék a sok súlyos szövődményt. A nem farmakológiai intézkedések egyértelműen magukban foglalják a súlykontrollt., Túlsúly vagy elhízás esetén, amelyet Szlovákiában a felnőtt lakosság több mint fele szenved, az energiafogyasztást és a ráfordítást úgy kell beállítani, hogy elérje a súlycsökkenést. 5 kg-os fogyás körülbelül 4 Hgmm-rel csökkentheti a vérnyomást, magyarázza MUDr. Ivana Šoóšová, a Pozsonyi Országos Kardiovaszkuláris Betegségek Intézetének járóbeteg-osztályának vezetője és a Szlovák Szív Alapítvány ügyvezetője .
A BMI és a vérnyomás mérése 2018. szeptember 29-én történik
A Szív Világnapján, 2018. szeptember 29-én a Szlovák Szív Alapítvány „A legtöbb - Együtt védjük meg a szívedet a partnerekkel együttműködve, több helyen előkészítve az elhízással kapcsolatos szív- és érrendszeri betegségek hozzáférhető és egyszerű megelőzését - BMI (testtömeg-index) és a vérnyomás az egész Szlovákia lakói számára.
A BMI és a vérnyomás mérése 2018. szeptember 29-én történik kiválasztott vonatokon, a kiválasztott főpályaudvarokon, a Golem Club fitneszközpontok hálózatában Szlovákiában és az OC Polus City Centerben Pozsonyban. "Az elhízás növekedése a világon és Szlovákiában riasztó, ezért kulcsfontosságúnak tartjuk az oktatást és a prevenciót" - mondja Mária Dzureková, a GOLEM CLUB marketing menedzsere.
Szerinte a megelőzés mindig könnyebb módszer, mint a kezelés, ezért nem szabad lebecsülni. "És mivel a GOLEM CLUB szinonimája a fitnesznek, a pihenésnek és az egészséges életmódnak, ezért örültünk annak, hogy bekapcsolódhattunk ebbe a tevékenységbe, és helyet biztosítottunk nekünk" - tette hozzá.
Ezen a napon, 2018. szeptember 29-én a Szívfutásra is sor kerül - Hogy a szíve ne essen össze, a pozsonyi Kuchajda komplexumban. A futás során a résztvevőknek lehetőségük lesz megmérni a BMI-t, a vérnyomást, de a Kuchajda cukorszintjét is.