Az otthoni és a professzionális fitneszközpont sztárja egyértelműen elliptikus edző. Ez kb multifunkcionális gép az általános mozgástámogatáshoz, hogy igazán keveset tud megegyezni vele. Ez alatt nemcsak számos funkciót értünk, hanem különösen komplex hatások az állapotra és az egészségre.
Valószínűleg ez az oka annak is, hogy az elliptikus tréner egyre népszerűbb ajándék karácsonyra vagy születésnapra. Legnagyobb előnye, hogy több más edzőgépet is helyettesíthet otthon, így helyet és pénzt takaríthat meg.
Terméktípus:
- Ellenőrzött eladó
- A legkeresettebb insportline válogató
- Gyors és hatékony alakformálás
- Modern design
Miért pont ez a termék?
Miért érdemes elliptikus trénert használni? Ez nem csak a fogyásról szól
Ha úgy gondolja, hogy az elliptikus tréner csak fogyásra jó, akkor téved. Segít nagyszerű fizikai kondíció elérésében és erősíti a szív egészséges működését. Igen, ez is jó segítő a felesleges zsír leadásához, de ez még nem minden. Helyettesítheti például egy lépcsőt, szobakerékpárt vagy futópadot is.
Vitathatatlan előnye, hogy egy elliptikus tréner otthon van, összetett hatása. Amikor ezen a gépen edz megerősíted a lábak, a karok, a hát, a váll, a fenék izmait anélkül, hogy megerőltetné az ízületeit. A gép így ideális segítő például a rehabilitációban, és alkalmas rekreációra is rendszeresebb sportolók.
Rekreációs vagy szakmai használatra? Válasszon helyesen
Mint más gépeknél, az elliptikus tréner is választható a cél és a várható terhelés szerint. A házi edzők alkalmasak kezdőknek vagy szabadidős sportolóknak. Általában kézi vezérléssel és egyszerű funkciókkal rendelkeznek, de be vannak kapcsolva alkalmi gyakorlatok elegendőek.
A klub ellipszis edzői fejlettebbek. Ezek már nagyobb és különösen gyakoribb terheléseknél is tartósabbak, tehát ha otthon akarja készítsen edzőtermet vagy fitnesztermet az egész család számára, mindenképpen javasoljuk, hogy nyúljon ehhez a változathoz. Például fejlett pulzusmérési funkcióval is rendelkezhetnek, ami növeli a gyakorlat hatékonyságát.
Ha rendkívül igényes sportoló vagy, és egyszerre szeretnéd a legjobbat kihozni a legjobbakból, vannak profi edzők. Ezeket általában elektromosan működtetik, nehezebb teherkerékük is van, nagyobb teherbírásuk és további kényelmes kiegészítő funkciók.
Válasszon az elit edzők közül!
Tipp egy ellenőrzött termékhez!
Elliptikus edző Spokey Mantis
Csendes működés, mobilitás vagy további funkciók?
Elliptikus tréner vásárlásakor néhány speciális tulajdonságra is összpontosítania kell megkönnyítik a használatát vagy kényelmesek a testmozgás. Például, ha gyakrabban mozgatja az edzőt, akkor mindenképpen szüksége van egy kerekes modellre a könnyebb mozgáshoz és a lehető legkisebb súlygal.
Azonban a következő funkciók és jellemzők is fontosak:
- egyenlőtlenségek kompenzációs rendszere az edző tökéletes stabilitása
- a mellkasszíj és az edző összekötésének lehetősége nem luxus, hanem gyakorlati előny a hatékonyabb testmozgáshoz
- az is fontos csendes működés és hosszú élettartam, ezért figyeljen a csapágyakra, leggyakrabban önkenő görgőscsapágyakra
- a jobb kényelem és az eredmények nyomon követése érdekében a pulzusérzékelők közvetlenül a fogantyúkban használhatók
- győződjön meg arról, hogy a fogantyúk és markolatok ergonómikusak és nem csúsznak meg
- választ a teherkerék megfelelő súlya, a legkevésbé igényes és szabadidős sportolóknak 8 kg-os súlyt ajánlunk, a legjobb modellek 14 kg-ig
Kézi elliptikus tréner vs. ergonométer
A gép terhelésének szabályozásától függően kétféle modell közül választhat. Olcsóbb és könnyebb elliptikus trénerek kézi terhelésszabályozással. Az a tény azonban, hogy olcsóbbak, nem rontja a minőségüket, és még az ilyen edzők is segíthetnek a test edzésében. hatékonyan és átfogóan. Fontos, hogy a terhelést a lehető legegyszerűbben szabályozzuk.
A második típus az ún ergonométer, azaz elliptikus tréner elektronikus terhelésszabályozással. Ilyen ellenőrzés kényelmesebb és pontosabb, Ezenkívül az ilyen típusú edzők további kiegészítő funkciókat is kínálnak a kényelem növelése érdekében, például tablethez való csatlakozás, állítható pedálok, HRC program, pulzusérzékelők és hasonlók. Az is fontos robusztusabb konstrukció.
Tipp egy minőségi e-bolthoz: Hol lehet minőségi sporttermékeket vásárolni
Az insportline online áruház a sport és a fitnesz világának egysége, fogadjon a bizonyított minőségre, fogadjon az insportline.sk-ra
A megfelelő teherbírás és a fékrendszer meghosszabbítja az élettartamot
A készülék minőségét nem csak a vezérlés vagy az építés befolyásolja különösen még két paraméter. Az első a teherbírás, ahol azt tanácsoljuk, hogy ne becsüljön alá semmit, és válasszon egy kicsit magasabb kategóriát, hogy ne jöjjön hosszú idejű túlterhelés esetén. A leggyakoribbak a legfeljebb 150 kg teherbírású trénerek, de jobb modellek is megtalálhatók.
Ami a fékrendszert illeti, három lehetőség közül lehet választani. Az első a szalag vagy súrlódó rendszer, ami a legolcsóbb, de a legzajosabb is, szaggatott futása van és nagyon gyorsan elhasználódik. Ha lehetséges, kerülje ezt a rendszert.
A második típus, a mágneses fékrendszer a leggyakoribb. Az ellenállást az állandómágnes, amely megközelíti vagy elhagyja a lendkereket és így megváltoztatja a fékhatás intenzitását. A működés viszonylag csendes, és az élettartama jó.
A harmadik változat egy elliptikus tréner, elektromágneses fékrendszerrel. Ahogy a neve is mutatja, az alapelv a cselekvés egy számítógép által vezérelt elektromágnes. Ez a rendszer a legjobb, legpontosabb és a leghosszabb az élettartama. De amint valószínűleg már tudja, ez a legdrágább is.
A legjobb elliptikus edző? A tapasztalatok és vélemények szintén fontosak
Nem csak a műszaki paraméterek Döntenie kell, hogy melyik modellt válassza és használja otthon. Az elliptikus tréner megvásárlásának a gyakorlati használatától is függnie kell, és ez a legjobb tapasztalat és vélemény más vásárlók számára. Megtalálhatja őket vitafórumokon, ill közvetlenül az e-üzletekben meghatározott modellek alatt.
Terméktípus:
- Ellenőrzött eladó
- A legkeresettebb insportline válogató
- Gyors és hatékony alakformálás
- Modern design
Miért pont ez a termék?
Az elliptikus edző kiválasztásakor vegye figyelembe a következő elveket:
- hány ember fogja használni és milyen gyakran, ettől függ az osztályválasztás, míg ha nem biztos benne, vannak ellipszis edzők is, amelyek alkalmasak otthoni és klubi szórakozásra
- ha márkás edzőt szeretne otthon, például Brother, vagy a paramétereket részesíti előnyben egy ismert név helyett
- mozgassa-e az elliptikus trénert és ezért legyen-e kereke is
- hogy az adott márka és modell milyen garanciával, szervizeléssel és alkatrészek, különösen a rendelkezésre állás szempontjából