Michaela nehéz időszakon ment keresztül. Úgy döntött, hogy negatív tapasztalatait megosztja a nyilvánossággal.

BRATISLAVA, november 10 - Az emberek nem tudják, hogyan kell bánni a szenvedélybetegekkel, amikor isznak, de azt sem, amikor szeretteiket kezelik. Nem könnyű felfogni, hogy ki vonatkozik rá, mert valakinek semmi sem működik, ezt másoknak maguknak kell megvalósítaniuk - mondja a Zápisník alkoholičky blog szerzője Michaela Duffková, aki elfogadta a Dobré noviny tanulmányozására szóló meghívást.

Michaela még csak huszonhét éves, van egy gyönyörű lánya, de a szülési szabadság nem volt séta a rózsakertben. Alkoholja kiszabadult a kezéből, és már átesett az alkoholellenes kezelésen. A fontos azonban az, hogy képes volt a saját lábára állni és harcolni kezdett. Napjainkban megosztja tapasztalatait a blogon Alkoholistás jegyzetfüzet, amiért a Magnesia Litera díjat is megkapta. Az elkövetkező napokban könyvet is megjelentet személyes tapasztalatai alapján.

Megnézheti a teljes interjút Michaela Duffkovával a mellékelt videóban, vagy elolvashatja az interjú mellékelt átiratában.

Interjú Michaela Duffkovával

- Hajlandó volt mindent feláldozni az alkoholért, még a saját családját is. Hogyan jutottál el ehhez a szakaszhoz?

Abban a pillanatban, amikor függőséget okoz, az ember már nem érzékeli. Az alkohol a család rovására elsődleges prioritássá válik. Szülési szabadságra mentem, otthon maradtam és megszakítottam a társadalmi kötelékeket, csalódott és elégedetlen voltam.

- Egy idő után a szeretteid észrevették, hogy valami nincs rendben?

Elég gyorsan ment, a szülés után jött az első figyelmeztetés, már ittam. Apósom, akivel együtt éltünk, felhívta a figyelmemet erre a problémára.

Azt írtad a blogon, hogy csak az anyóshoz költözés nem volt a megfelelő választás. Miért? Ez vezetett ezekhez a problémákhoz?

Nem akarom, de nem mondhatom, hogy anyósomhoz költözés vezetett volna ezekhez a problémákhoz. Természetesen nem, de a költözés volt az egyik oka annak, hogy ittam. Nem éreztem ott jól magam, nem az otthonom volt.

- Amikor a rokonai elmondták, hogy nem kontrollálta az alkoholt, hogyan reagált ezekre a megjegyzésekre? Megpróbáltad elnyomni?

Egyáltalán nem ismertem be az alkoholizmust. Most mondtam a férjemnek, hogy mindenki eltúloz, mert kontroll alatt tartom. Az idő múlásával tudom, hogy nem ez volt a helyzet. Valójában abban az időben úgy éreztem, hogy nem szívesen otthon, nagyon kényelmetlen volt, különösen akkor, amikor van egy kisgyereked és valami egészen másra koncentrálsz.

- Akár rokonokat, akár embereket ismernek, hogyan kell viselkedniük hasonló problémákkal küzdő emberekkel?

Sajnos nincs. Nemcsak ezt nem tudják, amíg rokonuk iszik, de gyakran még akkor sem tudják, ha szeretteik kezelést kaptak. A viselkedésnek specifikusnak kell lennie, bár nem könnyű felfogni, hogy ki vonatkozik rá, mert mindenki számára van valami más. Egyesek számára semmi sem működik, másoknak egyedül kell rájönniük. Az embereknek azonban nem szabad figyelmen kívül hagyniuk ezt a problémát, az alkoholizmusról kell beszélniük. Azonban nem lelkiismeret-furdalás és megtorlás révén, inkább kompromisszumot kell találniuk.

Például a férjem megpróbált a helyes útra terelni, de sajnos sikertelenül. A szülei játszottak nagy szerepet abban, hogy ellökjék őt, ő pedig rosszul tolt. Ha együtt foglalkoznánk vele, talán hatékonyabb lenne.

lányomat

- Abban az időben volt egy kislányod, aki biztosan ápolásra szorult. Hogyan kezelte?

Általában este ittam, mindig a lányomat aludtam, és csak akkor kezdtem inni. Ahogy közeledtem a kezeléshez, felhívtam anyámat, hogy vigye el a babát és igyon egész nap.

- Amikor ittál, nem féltél attól, hogy valami történhet, és abban a pillanatban nem tudsz segíteni neki.?

Mindig ittam, amikor a férjemnek haza kellett volna jönnie. Biztosítottnak tűntem. Viszont amikor visszatekintek arra, ami történhetett, mert a perceket is a percek döntenek, az szörnyű.

- Akkor még nem vetted észre, hogy valójában mindent elveszíthetsz, vagy az alkohol ereje erősebb?

Tudtam, hogy mindent elveszíthetek, de a túl sok alkohol erősebb volt. Próbáltam abbahagyni az ivást, de az alkohol nagy mester. Eleinte csak egy vagy két pohár bort ittam, aztán liter, később másfél liter volt, és a méregtelenítés megkezdése előtt két-két és fél liter bort ittam.

Bár többnyire csak bort ittam, kivételes esetekben, amikor még nem volt nálam, a kemény alkoholhoz is nyúltam. Az alkohol sokáig nem jelent semmit az ember számára, de aztán eléri a család szintjét. Sajnos a prioritások valahol teljesen mások.

- A rokonok viszonylag rövid idő alatt észrevették problémáit. De hogyan érzékelték kollégáid a problémáidat? Észrevették, hogy valami történik?

Senki sem tudott semmit a munkahelyemen, még akkor sem, amikor méregtelenítőt vettem. Különösen a nők esetében kockázatos a függőség, mert gyönyörűen el tudják rejteni.

- Ez azt jelenti, hogy a munkahelyén nem volt kedve inni?

Soha nem ittam a munkahelyemen. Csak esténként ittam.

- Még mielőtt elhatározta volna, hogy kezelést kap, nem kellett volna megpróbálnia önállóan abbahagyni az ivást?

Minden alkoholista átmegy ezen a folyamaton, mert úgy gondolja, hogy ő maga is meg tudja csinálni. Amikor azonban egy ideig korlátoztam az alkoholt, majd visszatértem hozzá, sokkal rosszabb volt. Nagy mennyiségben kezdtem inni, az ivásom végzett, és ez csak egy sikertelen kísérlet volt az ivás abbahagyására.

- Ezek a nehéz idők nyomot hagytak benned, amikor a pszichológiai oldalról van szó?

Amikor ittam, soha nem volt jó részeg állapotom. Mindig könnyeim voltak, sajnáltam. Szorongás jött hozzá, nem kaptam levegőt, a szívem nagyot dobbant, és ez agresszióval kezdett társulni. Ez az időszak különösen nehéz volt a környezetem számára, mert reggel nem emlékeztem a történtekre. Sajnos a férjem mindenre emlékezett, néha nem is pofoztunk. Történt, hogy hajnali ötkor felébresztettem, hogy megtudjam, mi történt. Őrült volt.

- Mikor döntött úgy, hogy maga kapja meg a kezelést?

A méregtelenítést kezelték. A kezelés során természetesen megvonási tüneteim is voltak, remegett a kezem, de a méregtelenítésnél próbálják enyhíteni őket. Az emberek a méregtelenítést irányítják, hogy elkerüljék például az epilepsziás rohamokat, és megakadályozzák a további súlyos elvonási tüneteket. De aztán elértem a pszichém legvégét. Rájöttem, hogy egy zárt szoba pszichiátriai szobájában vagyok, és nincs döntéshozatali képességem. Kegyetlen felismerés volt, de szerintem ez volt a legjobb döntés.

De egy évbe telt, mire foglalkoztam vele. Azt hiszem, ez egy hosszú távú futás. A kezelés csak a kezdet, ahol segítenek az embernek a fejben történő megszervezésében. Fontos azonban a kezelés folytatása és egyéni találkozókra járás.

- Közvetlenül a kezelés után elkezdtétek terjeszteni a megvilágosodást az Alkoholisták Notebook blogján keresztül. Miért döntött úgy, hogy megosztja ezt a negatív tapasztalatot?

Amikor elkezdtem írni a blogot, a tudatosság terjesztése nem volt az én prioritásom. A cél a tapasztalatok megosztása volt, mert amikor ittam, különféle információkat és történeteket kerestem az interneten, de nem sok volt belőlük.

Fotó: Michaela Duffková archívuma

- Először névtelenül járt el, majd feltárta az arcát. Mi vezetett erre?

Lehetőséget kaptam arra, hogy írjak egy könyvet, amely a nevem alatt jelenik meg. Végül további együttműködések jöttek létre.

- A közreműködés iránti érdeklődés kezdettől fogva nagy volt. Ön szerint azért is, mert sokan azonosulnak ezzel a problémával, de nem akarnak nyíltan beszélni róla?

Nagyon meglepett az érdeklődés, nem számítottam rá, hogy a blognak ennyi követője lesz. Amikor megírtam az első bejegyzést, azt hittem, hogy legalább egy ember el fogja olvasni. Akkor is lenne hatása, de akkor még nem sejtettem, hogy emberek ezrei fogják elolvasni. Még az emberek is hívni kezdtek, hogy hasonló problémájuk van. Mivel nem vagyok szakértő, kapcsolatokat adtam nekik az orvosokhoz. Néhányuk manapság már befejezi a kezelést. Ez a legnagyobb megelégedésem, a kiteljesedés és a hála érzése.

- Már említetted, hogy könyv kiadását tervezed. A megvalósítás mely szakaszában van jelenleg?

A könyv már nyomtatásban van, szlovák nyelvre is lefordítják. Személyes tapasztalataimon alapszik. Vannak olyan bejegyzések is, amelyeket a blogon írtam, de a könyv részletekkel is bővül. Leírom az életemet ez év augusztusáig, ezért megemlítem a normális életbe való visszatérést is.