cukrot

A cukor szerelmesei figyeljenek! Meg fog döbbenni, de elégedett is lesz ez a hír. Fontos megemlíteni, hogy a cukor nem ilyen probléma. Az igazi probléma az a kár, amelyet a cukor elfogyasztása okoz, mivel szinte minden megvásárolt termékben megtalálható. Így veszélyes játékba lépsz. Több cukrot fog fogyasztani, mint amire szüksége van.

Egy nő úgy döntött, hogy egyedül foglalkozik ezzel a jelentéssel, és ez az volt, hogy egy hónapra abbahagyta az étrendben lévő cukrot. Nagy édességfogyasztó volt, és ezzel a szándékkal kellett próbálnia. Nézze meg, mi történt.
Eleinte azt tapasztalta, hogy nincs szüksége édes energiaitalokra vagy édesített kávéra az energia megszerzéséhez. Mert köztudott, hogy a cukor felgyorsítja és növeli az energiát. Ez az erőteljes inger azonban később gyorsan csökken, ami nagyobb megrázkódtatást jelent a test számára.

"Több energiám volt, mint korábban, például amikor megettem néhány kockát csokoládét, így fantasztikusan éreztem magam. Egy másik változás, amelyet észrevett, két-három font fogyás volt, amelyet korábban nem tudott leadni. Amikor elhagyta a cukrot a diéta során, a kalóriái felhalmozódtak, és a "tárolása" olvadni kezdett.


forrás: yourstylishlife.com
"Rájöttem, hogy a cukor függőséget okoz. Minél édesebben eszem, annál éhesebbnek érzem magam. Hozzátette, hogy mostanában időnként gyümölcsöt fogyaszt, amely ellátja a testének szükséges cukorral.

Tudományosan bizonyított, hogy a cukor lelassítja az anyagcserét, amely megzavarja a beleket. Ezért el kell kezdenie több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. Ezek az ételek csodát tesznek az emésztéssel. Még néhány nappal azután, hogy abbahagyja a cukor bevételét, a bőre ragyogni kezd. Ha túlzásba viszik a cukorral. A bőre kiszárad és kiütést okoz az egész testén, ha pattanásos problémája van, ez okozhatja a problémát. A kísérletben az a legjobb, hogy nem fogják annyira kedvelni őket.

"Itt van ismét a cukor-függőség, amint azt korábban említettem. Amikor kiemeltem a cukrot az étrendemből, a testem abbahagyta a keresést. 20 napba telt, mire teste alkalmazkodott a változáshoz. Ez a nő abbahagyta a fogyasztását édesített italok, csokoládé termékek és egyéb ételek, amelyek nagyon édesítettek, és levekre, vízre, gyümölcsre, zöldségre, grillezett húsra cserélték őket. "Ha én csináltam, akkor te is! Próbáld ki, idővel mindenképpen megtérül "- mondja az elégedett nő.