Sokat írtak arról, hogy reggel éhgyomorra iszunk vizet. Bár a legtöbb nézet a reggeli rituálé pozitív hatásait támogatja, sokan valahogy elfelejtették, hogy a folyadéknál sokkal fontosabb a hőmérséklete.!
Miért meleg víz?
Ha reggel hideg vizet vesz be, kisebb hősokkot okoz a gyomrában. Pihenés közben ezt a szervet magasabb hőmérsékletre állítják, mint napközben. Ez a sokk bizonyos esetekben kellemetlen görcsöket okozhat. Ezzel szemben a meleg víz megfelelően stimulálhatja a gyomrot és azonnal javíthatja az anyagcserét. A gyomor így hirtelen új energia impulzust kap, anélkül, hogy energiát merítene önmagában indítás a fiókján.
Menstruációs görcsök ellen
A meleg víz azonnal stimulálhatja és fokozhatja a véráramlást, és ez hozzájárul a teststruktúrák gyors felszabadulásához, amelyet fájdalmas görcsöknek érzünk. Ez a módszer különösen előnyös a menstruáció alatt
Székrekedés ellen
Tudta, hogy forró vizet iszik Éhgyomorra segít a bélmozgások szabályozásában? A székrekedés a belek alacsony víztartalmának eredménye - a széklet kiszárad bennük, és nem tud jól átjutni a belekben. A meleg víz lebonthatja az étel maradványait és ellazíthatja a beleket, emellett csökkentheti a puffadást.
Igyon minden reggel egy pohár meleg vizet éhgyomorra. Adhat hozzá citromlevet vagy mézet is.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
- Jó hír a lelkes dohányosok számára Ezek az ételek tisztítják a szervezetet a nikotintól
- Indítsa újra a méregtelenítő kezelést a testének!
- Méregtelenítő test és bőr számára Tegye ezeket a csodálatos összetevőket a vízbe
- Az ilyen típusú tea méregtelenítő csodája Ezek a gyógynövények 5 nap alatt megtisztítják a testedet, válaszd ki őket
- Tegyen egy szál mézet torokfájás közben. Amikor ki kellene hagynia